T-Fal

(無水)ガパオライス

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本格的なガパオライスもクックフォーミーなら時短で美味しく作れます。

調理時間調理時間
2分
ジャンルジャンル
エスニック
レベルレベル
簡単
塩分塩分
カロリーカロリー
レシピで使用している製品

クックフォーミー 3L（250レシピ内蔵）

クックフォーミー タッチ 3L（270レシピ内蔵）

材料（4人分）

  • 鶏ひき肉300g
  • 玉ねぎ(みじん切り)1/2個
  • 赤パプリカ(2cm角)1/2個
  • 黄パプリカ(2cm角)1/2個
  • ピーマン(2cm角)2個
  • にんにく(みじん切り)1片
  • 赤唐辛子(輪切り)1本
  • ナンプラー大さじ2
  • オイスターソース大さじ2
  • 砂糖小さじ2
  • ごま油小さじ2
  • バジル(細切り 仕上げ用)4枚
  • 目玉焼き(仕上げ用)4個

調理手順

  • クックフォーミーに鍋をセットする。「レシピ」メニュー→「メイン」→「(無水)ガパオライス」を選択しOKボタンを押す。
  • 「4人分」を選択しOKボタンを押す。
  • 調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
  • 「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
  • 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
  • 仕上げ用以外の材料をなべに入れ混ぜる。OKボタンを押す。
  • 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
  • フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
  • ブザーが鳴ったら、バジルを加え全体を混ぜ、ごはんと目玉焼きを添えて、召し上がれ。
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