サラダチキン

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しっとり仕上げるヘルシーメニューの大定番

調理時間: 1分
ジャンル: 洋風
レベル: 簡単
塩分
カロリー

レシピで使用している製品: ラクラ・クッカー電気圧力鍋 3L

材料（4人分）

鶏むね肉(1枚約250g 皮を取る)2枚
A-塩小さじ1
A-砂糖　小さじ1
A-酒小さじ2
鶏ガラスープの素(顆粒)小さじ1/2
水180ml

調理手順

鶏肉にフォークで数か所穴をあけ、Aの材料をすりこみ、30分～半日置く。
鍋に1と鶏ガラスープの素、水を入れて、ふたをしめる。
「圧力調理」→｢1分｣を選択し、調理スタート。
ビープ音が鳴ったら排気ボタンを押し、圧力を抜く。
圧力表示ピンが下がったら、ふたをあけ、鶏肉を裏返し、ふたをしめて15分程度保温する。
ふたをあけ、器に盛って出来上がり。

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ビーフシチュー

牛肉の旨みを存分に引き出した、わが家のごちそう！

ラクラ・クッカープロ自動調理鍋 3L

チャーシュー

やわらかく、味がしっかりしみ込んだチャーシューも簡単！

ラクラ・クッカー電気圧力鍋 3L

玄米

栄養豊富な玄米をふっくらと短時間で炊きあげます。

ラクラ・クッカープロ自動調理鍋 3L

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固くならずしっとり柔らか　ホームパーティにぴったりの一品

ラクラ・クッカープロ自動調理鍋 3L

豚肉の角煮

凝縮された旨みがギュッと詰まった柔らか角煮。

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チャーハン

自動かき混ぜでふんわりパラパラの仕上がり！

ラクラ・クッカー電気圧力鍋 3L

冷凍プルコギ

下味冷凍で簡単調理。牛肉がやわらかくジューシーに。

ラクラ・クッカープロ自動調理鍋 3L

カレーにあうごはん(かため）

シャッキリ食感でカレーと相性抜群！

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おかゆ（白粥）

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食材を入れるだけ。懐かしのナポリタンが簡単に。

ラクラ・クッカー電気圧力鍋 3L

ゆでうどん/ゆでスパゲティ

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ラクラ・クッカー電気圧力鍋 3L

甘酒

自家製の甘酒は、お米の自然な甘さが美味しい。

ラクラ・クッカープロ自動調理鍋 3L

筑前煮

根菜をたっぷりとれるヘルシーおかず。

ラクラ・クッカープロ自動調理鍋 3L

麻婆豆腐

本格的な麻婆豆腐が簡単に。

ラクラ・クッカー電気圧力鍋 3L

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