巣篭もりキャベツ（1週間レシピ・春）

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雑誌「ESSE」とコラボした1週間・春の金曜レシピ。シンプルなのに、やみつきになる！唐辛子がアクセント。【準備時間：3分】

調理時間: 6分
ジャンル: 和風
レベル: 簡単
塩分
カロリー

レシピで使用している製品

クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

クックフォーミー 3L（250レシピ内蔵）

クックフォーミータッチ 3L（270レシピ内蔵）

材料（4人分 ※2人分のレシピも内蔵されています）

卵(室温に戻す)2個

(A)

キャベツ(千切り)250g
ベーコン(千切り)30g
塩小さじ1/2
にんにく(薄切り)1片
赤唐辛子(輪切り)1本
オリーブ油大さじ1

(蒸しかご用)

水300mL

オーブンペーパー

調理手順

「レシピ」メニュー→「前菜」→「巣篭もりキャベツ」を選択しOKボタンを押す。
「4人分」を選択しOKボタンを押す。
調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
Aを混ぜ合わせる。OKボタンを押す。
オーブンペーパーを敷いたかごにAを入れ、卵を割る。なべに水、かごを入れる。OKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
ブザーが鳴ったら、器に盛って、召し上がれ。

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●海老カツ　●タルタルソース　●かぼちゃサラダ　○プチトマト　○アスパラガス　○俵ゆかりおにぎり（しそおにぎり） ※○は飾りとして入れているため、レシピは記載されておりません。

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無水調理で甘味が増したキャベツと、アンチョビの塩気がよく合う一品です。

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短時間で仕上げたとは思えないコクとうま味の絶品スープに仕上がります。【準備時間：10分】

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クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

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黄身・インゲン・にんじんがとても鮮やかな目にも楽しめるおかずです。

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とり塩鍋レモン風味

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クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

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クックフォーミータッチ 3L(270レシピ内蔵)

丸ごとロールキャベツ(スロークッキング)

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クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

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ハンディチョッパー（チョッパーブレード）

赤キャベツとコーンのコールスロー

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クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

ひよこ豆のパスタスープ（1週間レシピ・冬）

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