チリコンカン

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チリコンカン

無水調理であっという間に簡単に完成！

調理時間: 10分
ジャンル: エスニック
レベル: 簡単

材料（4人分）

レッドキドニービーンズ缶: 200g

牛ひき肉: 150g

玉ねぎ(みじん切り): 1/3個

セロリ(みじん切り): 1/3本

にんにく(みじん切り): 1片

カットトマト缶: 300g

ケチャップ: 大さじ1

赤ワイン: 大さじ1

オリーブオイル: 大さじ1

コンソメ(顆粒): 小さじ1

塩: 小さじ2/3

砂糖: 小さじ1

チリパウダー: 小さじ1

ローリエ: 1枚

※調理時間は、切る等の準備や予熱時間は含みません。

調理手順

鍋にすべての材料を入れ、全体を混ぜ、ふたをしめる。
「レシピ」→「無水」→「10分」を選択し、調理スタート。
ブザーが鳴ったら蒸気排出ボタンを押し、圧力を抜く。
圧力表示ピンが下がったら、ふたをあけ、全体を混ぜて器に盛って出来上がり。

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