T-Fal

鶏肉のクリームシチュー

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調理時間調理時間
15分
ジャンルジャンル
洋風
レベルレベル
簡単
塩分塩分
1.7g
カロリーカロリー
393kcal
レシピで使用している製品

ラクラ・クッカー コンパクト（10モード）

ラクラ・クッカー コンパクト（12モード）

ラクラ・クッカー プラス コンパクト

材料（2人分）

  • 牛乳150mL

    • 【A】

  • 鶏もも肉(一口大に切る)120g
  • 玉ねぎ(くし切り)1/2個
  • にんじん(乱切り)１/2本
  • じゃがいも(6等分)1個
  • 水200mL

    • 【B】

  • ブロッコリー4房
  • ホワイトシチュールー40g

    • ※調理時間は、切る等の準備や予熱時間は含みません。

    ※調理時間はお好みにあわせて調整してください。

調理手順

  • 鍋に【A】をいれ、ふたをしめる。
  • 「調理モード」→「圧力調理」→「5分」を選択し、調理スタート。
  • ブザーが鳴ったら蒸気排出ボタンを押し、圧力を抜く。
  • 圧力表示ピンが下がったら、ふたをあける。
  • 鍋に【B】を加え混ぜながらルーを溶かし、牛乳を加え、ふたをしめる。
  • 「調理モード」→「煮る」→「10分」を選択し、調理スタート。
  • ブザーが鳴ったら、器に盛って出来上がり。
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