白身魚の味噌マヨ焼き
お気に入りに入れるふっくらな白身魚をこんがりコクのある味つけで
調理時間
- 14分
ジャンル
- 和風
レベル
- 簡単
塩分
カロリー
- レシピで使用している製品
赤外線ヒーティング エアフライヤー 6L グレー
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材料(4人分)
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- 白身魚の切り身(1切れ約90g)4切れ
- 塩少々
- 酒大さじ1/2
- A-マヨネーズ大さじ2
- A-みそ大さじ1
- A-砂糖小さじ1
- 付け合わせお好みで
・白身魚はサワラやメカジキでも代用できます。
・切り身の厚さや大きさによって、味噌マヨネーズを塗る前の調理時間を調整してください。
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調理手順
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- 魚に塩をふって15分程おき、出てきた水分をペーパーなどで優しくふき、酒をふる。
- バスケットのくぼみ部分に水大さじ1を入れ、グリッドをセットする。
- グリッドに魚の皮目が上になるように並べる。
- 「グリル」→「200℃」→「14分」を選択し、調理スタート。
- 調理時間が残り2分になったら、混ぜ合わせたAの材料を表面に塗る。
- 音が鳴ったら、器に盛って出来上がり。

