T-Fal

さばの塩焼き

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脂の乗ったさばを絶妙な焼き加減で

調理時間調理時間
13分
ジャンルジャンル
和風
レベルレベル
簡単
塩分塩分
カロリーカロリー
レシピで使用している製品

赤外線ヒーティング エアフライヤー 6L グレー

材料(6切れ)

  • 塩鯖6切れ
  • 付け合わせお好みで

・焼き加減は、お好みに合わせて「お魚」の調理時間を調整してください。
・1切れからでも調理できます。その場合、8-13分目安で時間を減らして調整してください。

調理手順

  • グリッドにさばの皮目が上になるように並べる。
  • バスケットのくぼみ部分に水大さじ1を入れ、グリッドをセットする。
  • 「お魚」→「200℃」→「13分」を選択し、調理スタート。
  • 音が鳴ったら、器に盛って出来上がり。