T-Fal

季節野菜の絶品グリル

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旬の甘み・旨みを引きだすひと品

調理時間調理時間
12分
ジャンルジャンル
洋風
レベルレベル
簡単
塩分塩分
カロリーカロリー
レシピで使用している製品

赤外線ヒーティング エアフライヤー 6L グレー

材料(3~4人分)

  • かぼちゃ(1.5cm幅薄切り)6枚
  • 赤パプリカ(2cm幅に切る)6本
  • ズッキーニ(1.5cm幅に切る)6個
  • ヤングコーン6本
  • 塩こしょう少々
  • オリーブ油小さじ2

・野菜の大きさによって「エアフライ」の調理時間を調整してください。
・ヤングコーンは水煮でも代用できます。

調理手順

  • ボウルにすべての野菜を入れ、塩こしょうとオリーブ油が全体に行き渡るように混ぜ合わせる。
  • グリッドに野菜が重ならないように広げて並べる。
  • 「エアフライ」→「190℃」→「12分」を選択し、調理スタート。
  • 音が鳴ったら、器に盛って出来上がり。