T-Fal

マンゴーレモンシェイク

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トロピカルなマンゴーとアボカドに、アーモンドミルクを加えて後味すっきりと仕上げました。

調理時間調理時間
5分
ジャンルジャンル
洋風
レベルレベル
簡単
塩分塩分
カロリーカロリー
レシピで使用している製品

ミキサー（ミックスアンドムーブ）

材料（1人分）

  • 冷凍マンゴー100g
  • アボカド1/4個
  • レモン果汁1/2個分
  • はちみつ大さじ1
  • アーモンドミルク150ml

    • アボカドは「食べる美容液」と呼ばれるほど、美肌に嬉しい成分がたっぷり。更に、マンゴーとレモンのビタミンCで効果促進！

調理手順

  • アボカドは1.5cm角に切る。
  • ミキサー容器にすべての材料を入れ、滑らかになるまで撹拌する。
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