根菜のだし煮(離乳食初期)

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5〜6ヶ月ころ（ゴックン期）のレシピ。だし汁を使った和風の味にトライ！

調理時間: 10分
ジャンル: 和風
レベル: 簡単
塩分
カロリー

レシピで使用している製品: ハンドブレンダー（ベビーマルチ／ベビー）

材料

にんじん(皮をむき1cm角に切る)10g
さつまいも(皮をむき1cm角に切る)10g
だいこん(皮をむき1cm角に切る)10g
だし汁大さじ2

* 離乳食の分量は、赤ちゃんの成長と照らし合わせてご調整ください。

調理手順

耐熱容器にすべての材料をいれ、ラップをし、電子レンジの600Wで2分半加熱しあら熱をとる。
手順1を離乳食用カップにいれ、スピードHでなめらかになるまで混ぜる。

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ＥＰＡやＤＨＡを豊富に含むサバとリコピンを多く含むトマトは、両方とも積極的に摂りたい食材です。

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ハンドブレンダー（インフィニーフォース）

ガスパチョ

野菜がたっぷりとれる、ビタミン豊富な冷製スープ。セロリやきゅうりがゴロゴロ入って、サラダのよう！氷のシャキシャキした食感が楽しめます。

ハンドブレンダー（インフィニーフォース）

かぶと白菜のポタージュ

冬が旬のかぶと白菜。旬野菜をスープにして栄養を丸ごといただきましょう。バターがふんわり香ります。

ホームベーカリー（マイブレッド）

ポーリッシュ種の伝統ブレッド

ポーリッシュ法とは、ポーランドではじまり、オーストリア、フランスなどで使われている伝統的な発酵方法のひとつで液種法とも呼ばれています。小麦のよい香りをより生かせる方法、香ばしいパンにする方法、と言われ親しまれています。ポーリッシュ種を作る際には大き目のボウルを使うと便利！

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ほうれん草カレ一

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鮭とブロッコリーのおかゆ(離乳食中期)

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エスプレッソ（クイックレマ）

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レバーポテトおやき(離乳食後期)

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エスプレッソ（クイックレマ）

カフェ　アメリカーノ

エスプレッソの香りや風味はそのまま、やわらかい口当たりで飲みやすいブラックコーヒーです。

ハンドブレンダー（インフィニーフォース）

ヴィシソワーズ

温めても、冷やしてもおいしくいただけるじゃがいものスープ。砕いた氷を添えればおもてなしにもぴったりです。

ハンドブレンダー（インフィニーフォース）

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ほうれん草のパンケーキ(離乳食完了期)

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ハンドブレンダー（ベビーマルチ／ベビー）

グリーンスムージー

プレママ＆ママのための栄養レシピ。りんごとオレンジの甘味で飲みやすい！

ハンドブレンダー（ベビーマルチ／ベビー）

にんじんとひじきの白和え(離乳食中期)

7〜8ヶ月ころ（モグモグ期）のレシピ。なめらかにしにくい、にんじんもハンドブレンダーで、一度に簡単に。

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アクティフライ

パンラスク（井上真里恵先生のレシピ）

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クリームの豊かな風味とかぼちゃ本来の甘みをしっかり活かした、濃厚な味わいの本格かぼちゃプリン。かぼちゃの甘みにキャラメルのほろ苦さが香ります。

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野菜をたっぷり入れ込んだミートソースだから、深い香りと甘みが楽しめます。

スチームクッカー

キャベツのパン粥＆クリーミーかぼちゃミルク＆白身魚のあっさり煮

スチームクッカーなら色々な種類の食材を一気に蒸す事ができ、合わせてハンドブレンダーを使えば、あっという間に栄養バランスが取れた離乳食が完成します。

アクティフライ

やきとり（井上真里恵先生のレシピ）

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スパニッシュオムレツ

クックフォーミーエクスプレス（210レシピ内蔵）

ローストチキンレッグ

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ビーフストロガノフ

クックフォーミーエクスプレス（210レシピ内蔵）

お手軽トマトリゾット

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スチームクッカー

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ハンドブレンダー（ベビーマルチ／ベビー）

マグカップケーキ

プレママ＆ママのための栄養レシピ。米粉でヘルシー。小腹が空いた時に、ささっと手軽に作れます。

フードシュレッダー

カラフルせん切り和風サラダ

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9〜11ヶ月ころ（カミカミ期）のレシピ。葉もの、きのこ、魚などが食べられます。うどんの食感も気に入ってくれるはず！

アクティフライ

ローストチキン

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ミラノ風カツレツ

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スイカゼリー

スイカを丸ごと使ったぷるぷるのスイカゼリー。夏らしさ満点のデザートです。

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キャラメル風味のクリームブリュレ

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クックフォーミーエクスプレス（210レシピ内蔵）

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プロッコリーのペペロンチーノ

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ビールゼリー

まるで本物のビール！リンゴジュースとオレンジジュースで作った、本物そっくりのビールゼリーです。家族みんなで乾杯してみては♪

クックフォーミーエクスプレス（210レシピ内蔵）

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アクティフライ

ひよこ豆のから揚げ

クックフォーミーエクスプレス（210レシピ内蔵）

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ホームベーカリー（ブーランジェリー）

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メレンゲの作り方がかなり重要です。しっかりと固めのメレンゲを作ります。道具は水気や油気がないものをご使用ください。パンケースで生地を混ぜる間、スパチュラで軽く混ぜ、均一にするとベスト！バニラオイル、バニラビーンズなどを入れるとさらにおいしく！メレンゲとアーモンドパウダー・粉糖を混ぜるタイミングで加えましょう。

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あらびき根菜ハンバーグ

プレママ＆ママのための栄養レシピ。お肉は牛肉のみ、ソースは和風。ヘルシーにしっかり栄養が摂れます。

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いろいろ野菜のバーニャカウダ風

いろいろな野菜といっしょにアンチョビのオイルソースも蒸します。イタリア料理のバーニャカウダ風に仕上げました。

ハンドブレンダー（インフィニーフォース）

さつまいもの豆乳味噌シチュー（離乳食中期）

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ビーフカレー

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クックフォーミータッチ 3L(270レシピ内蔵)

丸ごと玉ねぎの和風スープ(スロークッキング)

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美容や健康に良いと言われているアーモンド。ミキサーでとても簡単に自家製アーモンドミルクが作れます。