白身魚のわかめ蒸し、ソースオランデーズ風

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オランデーズソースはフレンチの基本のソース。マヨネーズのような味で、白身魚にぴったりです。

調理時間: 30分
ジャンル: フレンチ
レベル: 簡単
塩分: 1.6g
カロリー: 535kcal

レシピで使用している製品: 圧力鍋

材料（2人分）

白身魚(一切れ120g)2切れ
わかめ適宜
卵黄2個分
ワインビネガー小さじ2
レモン汁大さじ1
バター100g
塩少々
こしょう少々

季節の野菜を一緒に蒸して付け合せとしてもよいでしょう。

調理手順

加圧時間
＜高圧 / 低圧切替タイプの場合＞
【高圧2分 / 低圧3分→蒸らし5分】
＜圧力切替がないタイプの場合＞
【3分→蒸らし5分】

オランデーズソースを作る。バターを湯せんで温め、溶かしバターを作る。ボウルに卵黄、ワインビネガー、レモン汁、塩、こしょうを入れ、湯せんで少し温め泡立て器で混ぜ合わせる。溶かしバターを少しずつ加えながら混ぜ合わせ、マヨネーズ状にする。
わかめをよく洗い、中かごに敷き、その上に白身魚をのせ塩、こしょうをし、できればわかめを少しかぶせる。圧力なべに水300cc(分量外)を入れ、中かごをセットして、ふたをして加圧する。加圧終了後火を止め、蒸らし時間をとり、圧力を下げてふたをあける。
①のオランデーズソース風を皿に流し、魚とわかめを盛り付ける。

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圧力鍋

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大豆は淡白ですが、鶏肉の味をよく吸ってこっくっり味に仕上がりました。中かごを落としぶたに使うと、煮汁が少量でＯＫ。

フレンチパン

クレープ・シュゼット

スチームクッカー

ジャージャー麺

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圧力鍋

ベーコンとブロッコリーソースのフジッリ

圧力なべひとつで完成する絶品パスタです。パスタのゆで具合も完璧に仕上がります。

圧力鍋

とうもろこしと手羽元のガーリック煮

フライパン・鍋

五目あんかけかた焼きそば

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圧力鍋

エストラゴンが香るチキン入りフラン（フレンチ風茶碗蒸し）

口に入れた瞬間にとろけるクリーミーな茶碗蒸し。チキンブイヨンのコクと、エストラゴンのやわらかな香りが広がります。

フライパン・鍋

鰹のたたき　ガーリック風味

フライパン・鍋

季節野菜のグリルマリネ

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