ピリ辛坦々鍋

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スパイスたっぷり！夏はビールが進む1品

調理時間: 30分
ジャンル: 中華風
レベル: 普通
塩分: 4.2g
カロリー: 561kcal

レシピで使用している製品: フライパン・鍋

材料（4人分）

豚バラ薄切り肉300g
ニラ1/2束
ラー油小さじ1
豚挽き肉150g
白すりごま大さじ6

A

ごま油大さじ1
にんにく(みじん切り)1片
しょうが(みじん切り)1片
豆板醤大さじ1と1/2

B

砂糖小さじ1/2
醤油大さじ1
味噌大さじ2
甜面醤大さじ2
酒大さじ2
塩小さじ1
鶏ガラスープ1000cc

C

長ねぎ2本
えのき茸100g
しいたけ4枚
チンゲン菜1株
もやし1袋
春雨30g

シメにおすすめ！　ラーメン

調理手順

豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切ります。長ねぎは斜め切り、えのき茸は石づきをとり、厚めにスライスします。チンゲン菜は半分の長さに切り、茎は6等分に切り、ニラは5cm幅に切ります。
鍋に【A】を入れ、香りが立ってきたら、豚挽き肉を入れて炒めます。
手順2に【B】を入れて混ぜ、火にかけます。
煮立ったら豚バラ薄切り肉と【C】の具材を加え、仕上げにニラを入れ、最後にラー油、白すりごまをかけます。

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フライパン・鍋

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フライパン・鍋

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筑前煮

フライパン・鍋

フレーバー根菜チップ

流行りのピリっとスパイスの効いたスナックを、ヘルシーに根菜で作りました。ビールにもワインにも合いますので、パーティーの軽いおつまみにもピッタリです。

ミキサー（ミックス＆ドリンク）

ブルーベリーヨーグルトスムージー

抗酸化作用の高いポリフェノールの一種アントシアニンを多く含み、1/3日分のカルシウムを取ることができます。（豊富なアントシアニン，食物繊維 2.6g，たんぱく質 6.9g，カルシウム 1/3日分）*

フライパン・鍋

小海老とさやいんげんのマリネ仕立て

フライパン・鍋

焼き小籠包

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フライパン・鍋

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フライパン・鍋

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フライパン・鍋

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