明太子オムおにぎり

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お子さまも喜ぶ、見た目もかわいらしいオムおにぎりです。

調理時間: 10分
ジャンル: 洋風
レベル: 簡単
塩分
カロリー: 1006（１個251kcal）kcal

レシピで使用している製品: フライパン・鍋

材料（4個分）

ごはん300g
明太子60g
マヨネーズ25g
万能ネギ適量
白ごま大さじ1
卵2個
サラダ油少々

調理手順

ごはんに、ほぐした明太子、マヨネーズ、きざんだ万能ネギ、白ごまを加えてよく混ぜあわせます。
ボウルに卵を2個割り入れ、よく溶きほぐします。
フライパンを熱し、ごく薄くサラダ油を塗ります。卵液の1/4量を薄く広げながら流し入れます。
弱火で、完全に火が通るまで焼き、その要領で薄焼き卵を４枚つくります。
ラップに薄焼き卵をのせ、手順1の混ぜごはん1/4量を包み、おにぎり状に成型します。

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