枝豆のフムス

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枝豆を使って中東の定番料理フムス風にアレンジ！全ての材料がスピーディに細かくできるから簡単！

調理時間: 3分
ジャンル: エスニック
レベル: 簡単
塩分
カロリー

レシピで使用している製品: ハンディチョッパー&ドレッシング・ソースメーカー

材料（4人分）

A

冷凍枝豆80g
絹ごし豆腐30g
レモン汁小さじ1/2
白ねりごま10g
塩ひとつまみ
オリーブオイル*大さじ2

〔仕上げ〕

冷凍枝豆適量
ブラックペッパー適量
オリーブオイル*適量

*エクストラバージンオイルをお使いください。

調理手順

冷凍の枝豆は解凍して皮を剥いておく。絹ごし豆腐は一口大にしておく。
ハンディチョッパー&ドレッシング・ソースメーカーにブレードをセットし、Aの材料を入れ、ハンドルを引いて攪拌する。
仕上げに枝豆を飾り、オリーブオイル*とブラックペッパーをふりかける。

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クックフォーミー 3L（スロークッキング対応）

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アクティフライ

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ハンディチョッパー（アイスクラッシュブレード）

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ハンディチョッパー（チョッパーブレード）

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ハンディチョッパー（エアーブレンディングブレード）

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ハンディチョッパー（チョッパーブレード）

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