ニラ玉もやし炒め

お気に入りに入れる

卵はふわふわ、野菜はシャキッとごま油香るヘルシーおかず

調理時間: 5分
ジャンル: 中華風
レベル: 簡単
塩分
カロリー

レシピで使用している製品: ラクラ・クッカーミニ

材料（1 人分）

溶き卵(塩こしょうを混ぜる)1個
塩こしょう少々
ごま油(卵を炒める用)小さじ1
もやし100g
ニラ(5cm幅に切る)1/3束
ごま油(野菜を炒める用)小さじ1
A-鶏ガラスープの素(顆粒)小さじ1/2
A-塩こしょう少々

調理手順

「炒め」→「5分」→「150℃」を選択する。
予熱が完了したら、ごま油を熱し、卵を入れて大きくかき混ぜ、半熟状に固まったら、一旦取り出す。
ごま油と野菜を入れ、野菜がしんなりするまで炒めたら、2の卵とAの材料を加えてさっと炒める。
ビープ音が鳴ったら、器に盛って出来上がり。

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あさりの酒蒸し

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エクスペリエンス＋

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クックフォーミータッチ 3L(270レシピ内蔵)

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青椒肉絲

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