T-Fal

鶏のモロッコタジン風

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調理時間調理時間
20分
ジャンルジャンル
エスニック
レベルレベル
普通
塩分塩分
2.1g
カロリーカロリー
574kcal
レシピで使用している製品

アクティフライ

材料（2人分）

  • 鶏手羽先6本（800g）
  • 塩小さじ1/4
  • レモン汁小さじ2
  • ズッキーニ50g
  • パプリカ50g
  • 玉葱1/2個（100g）
  • みじん切りにんにく1片
  • オリーブオイル大さじ1
  • 塩小さじ1/2
  • コリアンダーパウダー小さじ1/2
  • ターメリックパウダー小さじ1/2
  • 水50cc

    • （仕上げ用）

  • レモン適量

    • 使用モード：モード③

    アクティフライ調理時間：20分

調理手順

【表記している調理時間は、アクティフライを使用した加熱時間です。】

  • 鶏手羽先に塩とレモン汁をまぶす。
  • ズッキーニは5mm幅の輪切り、パプリカは一口大に切る。
  • フライパンに材料をすべて入れ、モード③を選択し、時間を20分に設定。スタートボタンを押す。
  • レモンをくし形に切り、仕上げに添える。
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