• 10分
• 洋風
• 普通

ミキサー（ミックス＆ドリンク）

バナナスムージー

手軽に作れて栄養たっぷり！きなこの風味と優しいバナナの甘みがマッチし、お子さんでも飲みやすい味わいです。

• 10分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォース）

プロテインドリンク

筋肉強化に有効なドリンク。筋肉、骨、肌、髪の毛など体の土台となるたんぱく質を11.7g摂ることができます。 （たんぱく質11.7g，鉄1日の不足分(*1)，ビタミンB6 1/3日分, 食物繊維 1/4日分）*

• 10分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォース）

野菜ジュース

１杯で1日に必要とされている野菜の1/3以上の量を摂ることができます。この1杯でビタミン・ミネラル補給を！ （野菜 1/3日分，ビタミンA(*1) 1/2日分，ビタミンC 3/4日分，カリウム 1/4日分）*

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックス＆ドリンク）

ブルーベリーヨーグルトスムージー

抗酸化作用の高いポリフェノールの一種アントシアニンを多く含み、1/3日分のカルシウムを取ることができます。 （豊富なアントシアニン，食物繊維 2.6g，たんぱく質 6.9g，カルシウム 1/3日分）*

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックス＆ドリンク）

バナナジュース

簡単にエネルギー補給、カルシウム補給ができます。朝食に取り入れて1日のスタートを気持ちよく始めましょう! （約200kcal，カルシウム 1/3日分，たんぱく質 7.5g，ビタミン・カリウム 1/4日分）*

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォースネオ パウエリックスマルチ）

ベリーベリーヨーグルト

なめらかなスムージーとグラノラの ざくざく食感が好相性

• 10分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォース）

イエロージュース

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックスアンドムーブ）

ホワイトクレンズ

大根とりんごは胃腸をいたわるゴールデンコンビ。甘酒を加えて飲みやすく＆栄養アップ。

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックスアンドムーブ）

キウイスカッシュ

ミントがシュワッと香る、爽やかなサイダーです。キウイの種の食感もアクセント。

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックスアンドムーブ）

ジンジャークランチフラッペ

バナナとメープルのまろやかな甘さを、しょうがの辛みが引き立てます。グラノラと氷のざくざく食感が楽しい！

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（クリック＆テイスト）

赤のバランスジュース

多種の栄養素をバランスよく摂取できます。

• 15分
• 洋風
• 普通

ミキサー（ミックス＆ドリンク）

フルーツたっぷりトロピカルスムージー

暑い季節のおやつにおすすめ。グラスの側面に貼り付けたオレンジの輪切りで見た目も夏らしく♪

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォースネオ パウエリックスマルチ）

グリーンエナジー

朝の栄養をフルチャージ 豆乳でまろやかな仕上がりに

• 10分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォースネオ パウエリックスマルチ）

ホットアップルシナモン

りんごとアーモンドのやさしい甘さが じんわり体に染み渡る

• 10分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォース）

グリーンスムージー

1杯で野菜80gを取ることができます。食物繊維をしっかり摂ることでダイエットやデトックスの強い味方に！ （野菜80g，食物繊維 3.4g，カリウム 1/3日分，ビタミンC 約3/4日分）*

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォース）

ブルーベリーヨーグルトスムージー

抗酸化作用の高いポリフェノールの一種アントシアニンを多く含み、1/3日分のカルシウムを取ることができます。 （豊富なアントシアニン，食物繊維 2.6g，たんぱく質 6.9g，カルシウム 1/3日分）*

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（クリック＆テイスト）

緑のバランスジュース

多種の栄養素をバランスよく摂取できます。

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックスアンドムーブ）

ストロベリーナッツミルク

ベリーの甘酸っぱさとナッツのまろやかさが好バランス。新感覚のいちごミルクです。

• 10分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックス＆ドリンク）

グリーンスムージー

1杯で野菜80gを取ることができます。食物繊維をしっかり摂ることでダイエットやデトックスの強い味方に！ （野菜80g，食物繊維 3.4g，カリウム 1/3日分，ビタミンC 約3/4日分）*

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックスアンドムーブ）

スーパーグリーン

ケールとキウイでビタミン満点。バナナの甘さとくるみのコクで、どなたにも飲みやすく仕上げました。

• 10分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォース）

マンゴーオレンジジュース

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックスアンドムーブ）

カカオプロテイン

優しいバナナの甘さに、ナッツやきなこのコクをミックスした飲みごたえ満点の一杯。

• 10分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（クリック＆テイスト）

シトラスミックスジュース

ビタミンCが多く含まれており、疲労回復やストレス解消にも役立ちます。

• 10分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックス＆ドリンク）

スーパーグリーン

栄養価の高いケールに林檎とバナナを加えた飲みやすいドリンクです。

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォース）

ブルーベリーヨーグルトスムージー

ブルーベリーとヨーグルトで腸内美人♪美味しく手軽で栄養補給にもぴったりです。

• 25分
• 洋風
• 普通

ミキサー（ブレンドフォースネオ パウエリックスマルチ）

じゃがいものニョッキ

もちふわ食感のニョッキに チーズソースをたっぷり絡めて

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォースネオ パウエリックスマルチ）

黒糖バナナアイスクリーム

ミキサーで自家製アイスも簡単に 黒糖の風味がバナナとマッチ

• 10分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォースネオ パウエリックスマルチ）

トラットリアの冷製トマトソース

トマトのフレッシュな酸味が嬉しい レストラン顔負けの万能ソース

• 10分
• 和風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォースネオ パウエリックスマルチ）

小松菜とじゃこの生ふりかけ

ごはんが進む常備菜 大根やかぶの葉でも◎

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォース）

グリーンスムージー

色鮮やかなグリーンスムージーでカラダの中からデトックス。夏に向けて健康的なダイエットを始めましょう！

• 10分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックス＆ドリンク）

野菜ジュース

１杯で1日に必要とされている野菜の1/3以上の量を摂ることができます。この1杯でビタミン・ミネラル補給を！ （野菜 1/3日分，ビタミンA(*1) 1/2日分，ビタミンC 3/4日分，カリウム 1/4日分）*

• 8分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックスアンドムーブ）

黄色いガスパッチョ

生の野菜がたっぷり摂れるコールドスープです。フルーティなパイナップルとセロリの香りが絶妙なバランス。

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックスアンドムーブ）

ホットターメリックマンゴー

マンゴーの濃厚な甘みに、ターメリックのエキゾチックな香りがマッチ。しょうががピリッと引き締めます。

• 25分
• 洋風
• 普通

ミキサー（ブレンドフォースネオ パウエリックスマルチ）

アールグレイ香るスコーン

豊かな茶葉とバターの香り 午後のブレイクタイムにぴったり

• 10分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォース）

トマトとりんごの赤色ジュース

日差しの強い紫外線も、トマトとりんごの赤色ジュースで美肌をキープ。

• 25分
• 洋風
• 簡単

スチームクッカー

オクラとインゲンとトウモロコシのカリポリサラダ

夏野菜をサッと蒸して、歯ごたえのある ナッツを散らします。あっという間に出来上がり、彩りも鮮やかで食感が楽しいサラダです。

• 70分
• フレンチ
• 普通

ミキサー（ブレンドフォースネオ パウエリックスマルチ）

キッシュロレーヌ

難しいタルト生地もチョッパーまかせ パーティーの主役を飾る一品

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（クリック＆テイスト）

ダブルアップルジンジャージュース

身体を活発にする栄養素 がたっぷり。

• 3分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（クリック＆テイスト）

小松菜とバナナのミルクジュース

忙しい朝にぴったりのカンタンレシピ！きな粉がアクセント。

• 30分
• 洋風
• 簡単

フライパン・鍋

そら豆のポタージュ

そら豆と食感の残った玉ねぎが調和する一品です。冷たく冷やしても美味しいので、パーティの時は事前に作って冷蔵庫に入れておくと、手早くお客様に出せてオススメ。

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックス＆ドリンク）

アーモンドミルク

美容や健康に良いと言われているアーモンド。ミキサーでとても簡単に自家製アーモンドミルクが作れます。

• 156分
• 和風
• 簡単

ハンドブレンダー（クリック＆ミックス）

黒ゴマ食パン（ホーム＆バゲット）

黒ゴマの甘みと香ばしさが格別。

• フレンチ
• 普通

ホームベーカリー（マイブレッド）

シリアルバゲット

ヒマワリの種やけしの実などトッピングした香ばしいバゲットです。

• 50分
• 洋風
• ちょっと難しい

フライパン・鍋

黒糖バウムクーヘン

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォースネオ パウエリックスマルチ）

アップルキャロット

ビタミンたっぷりのフレッシュジュース すっきりとした甘さが嬉しい！

• 25分
• 和風
• 簡単

フライパン・鍋

新ジャガの明太グリル

• 30分
• 洋風
• 簡単

スチームクッカー

イタリアンカフェプレート

レトルトご飯を使った簡単リゾットとタコのトマトソース、生ハムや野菜を盛りつけておしゃれなワンプレートに。

• 6分
• 洋風
• 簡単

クックフォーミー エクスプレス（210レシピ内蔵）

ペスカトーレ(1週間レシピ・夏)

雑誌「ESSE」とコラボした1週間・夏の土曜レシピ。 魚介のソースが良く絡むフジッリを使ってペスカトーレ。 【準備時間：5分】

• 1分
• 和風
• 簡単

クックフォーミー エクスプレス（150レシピ内蔵）

春野菜のグリーンスープ

緑の野菜がたっぷり！素材の風味がいきる素朴な味わいです。 【準備時間：5分】

• 15分
• 洋風
• 普通

アクティフライ

チキングリルサラダ（井上真里恵先生のレシピ）

食事サラダにもなる、ボリューミーな一品

• 1分
• 和風
• 簡単

クックフォーミー エクスプレス（210レシピ内蔵）

あさりの酒蒸し

あさりの塩気とうま味をいかした酒蒸し。残った蒸し汁でもう一品作ることも！ 【準備時間：1分】

• 12分
• 洋風
• 簡単

ハンディチョッパー（チョッパーブレード）

野菜たっぷりカナッペ

• 30分
• 中華風
• 普通

圧力鍋

骨付きカルビとたけのこの中華辛みみそ

ピリ辛のみそ味が食欲をそそるおかず。骨付き肉のうまみがたけのこにもしみこんで絶品です。

• 和風
• 簡単

ホームベーカリー（マイブレッド）

カレーライスパン

具材がごろごろ入ったもちもちパン

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォースネオ パウエリックスマルチ）

自家製アーモンドミルク

人気のアーモンドミルクをお手軽に 作りたてのおいしさは格別です

• 和風
• 簡単

ホームベーカリー（マイブレッド）

ドライトマトとハーブ食パン

ワインのおつまみにもぴったりなパンです。

• 10分
• 和風
• 簡単

クックフォーミー エクスプレス（210レシピ内蔵）

七草粥

初春の7種の若菜を使った、胃腸に優しいお粥です。 【準備時間：3分】

• 40分
• 洋風
• 簡単

アクティフライ

ポテトとマッシュルームのスープ

アクティフライなら、小さく刻んだジャガイモがほくほくになります。ホワイトソースと生クリームで、とてもまろやかなスープです。

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（クリック＆テイスト）

キャロット＆アップル＆オレンジジュース

お子様におすすめ！フルーツを加えれば、苦手なにんじんもおいしく飲めます。氷を加えれば、さらに飲みやすく！

• 10分
• フレンチ
• 普通

クックフォーミー エクスプレス（210レシピ内蔵）

鶏の赤ワイン煮

赤ワインを煮詰めたソースで、鶏肉が深みのある味に。フランス料理の定番レシピです。 【準備時間：15分】

• 5分
• 和風
• 簡単

クックフォーミー エクスプレス（150レシピ内蔵）

若竹煮

春らしい筍とわかめの取り合わせ。「旬」を感じる優しい味わいです。 【準備時間：6分】

• 20分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（クリック＆テイスト）

冷製アスパラスープ

アスパラの風味をしっかり味わえるスープ。適度な塩味が食欲をそそります。

• 50分
• フレンチ
• 普通

フライパン・鍋

カラフルミルフィーユ　サラダ仕立て

セルクル型にカラフルな素材（コーン入りマッシュポテト、アボカド、フライパンの熱伝導のよさを活かしてじっくりと炒めた炒め玉ねぎ、スモークサーモン、ソテーしたズッキーニ）を層になるように重ね、ミルフィーユ状にします。葉野菜とともに盛り付けサラダ仕立てにします。

• 30分
• 洋風
• 普通

圧力鍋

パンプディング

牛乳がたっぷり入った、やわらかいパンプティングです。ドライフルーツをシロップにつけてのせればお子さまにもＯＫ。

• 10分
• 和風
• 普通

フライパン・鍋

白菜と厚切りベーコン蒸し

白菜と厚切りのベーコンを蒸すだけの簡単料理。淡白な白菜にベーコンの旨味と塩味が染み込んで、とろけそうな味わいです。

• 11分
• 和風
• 簡単

クックフォーミー エクスプレス（210レシピ内蔵）

金時豆の甘煮

ふっくら煮えた豆は、優しい甘みがじんわりしみ込み、心和む味わいです。 【準備時間：5分】

• 50分
• 洋風
• ちょっと難しい

フライパン・鍋

いちごのロールケーキ

• 6分
• 洋風
• 簡単

クックフォーミー（60レシピ内蔵）

真だらの洋風煮込み

野菜ジュースを使って簡単洋風スープ煮込み！ 【準備時間：15分】

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（クリック＆テイスト）

トマト＆りんごのヨーグルトスムージー

トマトとりんごの酸味が食欲アップ！見た目もかわいい、ピンク色のスムージー。

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックスアンドムーブ）

アサイーボウル

体に優しい食材を詰め込んだ自家製アサイーボウル。見た目も食感も楽しく、スペシャルな朝食にぴったり。

• 65分
• 洋風
• 簡単

クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

かぼちゃのクモの巣ケーキ

• 40分
• 洋風
• 簡単

取っ手のとれるフライパン・鍋

ホットチョコレートスプーン

ホットミルクとチョコレートで作るかんたん＆シンプルなホットチョコレートスプーン。甘さは控えめでちょぴり上品な大人の味です。

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォースネオ パウエリックスマルチ）

アボカドセサミ

アボカドのコクと黒ごまの香り 美容に嬉しい食材をつめこみました

• 8分
• 洋風
• 簡単

クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

サーモンの冷製クリーミーソース

色とりどりの付け合わせを加えれば、パーティーレシピにもってこいの一品になります。

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックス＆ドリンク）

ベリーベリースカッシュ

炭酸水が入った爽やかな飲み口のドリンクです。

• 70分
• フレンチ
• 普通

ミキサー（ブレンドフォースネオ パウエリックスマルチ）

チェリーのタルト

タルトのざくざく食感がたまらない！ フルーツはお好みでアレンジOK

• 98分
• 洋風
• 簡単

ホームベーカリー（マイブレッド）

ジンジャーキャロットケーキ

人参たっぷりのヘルシーケーキ。シナモンパウダーがアクセントに。

• 20分
• 洋風
• 簡単

ハンドブレンダー（ベビーマルチ／ベビー）

プロッコリーのペペロンチーノ

プレママ＆ママのための栄養レシピ。 しらす＋ブロッコリーで、たんぱく質がしっかり摂れます。

• 5分
• 洋風
• 簡単

ハンドブレンダー（ベビーマルチ／ベビー）

バナナとキャベツのジュース(幼児期)

離乳食完了〜3歳ころのレシピ。 野菜嫌いでも美味しく飲めるドリンクです。

• 4分
• エスニック
• 普通

クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

カレーピラフ

カレー粉、トマトピューレで作る、本格カレーピラフ。 【準備時間：15分】

• 35分
• 洋風
• 簡単

圧力鍋

ベーコンとブロッコリーソースのフジッリ

圧力なべひとつで完成する絶品パスタです。パスタのゆで具合も完璧に仕上がります。

• 540分
• 和風
• 簡単

クックフォーミー タッチ 3L(270レシピ内蔵)

ポークカレー(スロークッキング)

大きめにカットした野菜をたっぷり加えて！豚肉のうま味がきいています。

• 8分
• 洋風
• 簡単

フライパン・鍋

洋食屋さんのオムライス

オーソドックスな昔ながらのチキンライスのオムライス。半熟卵の仕上げが腕の見せ所です。

• 25分
• フレンチ
• 普通

ミキサー（ブレンドフォースネオ パウエリックスマルチ）

さつまいものソイポタージュ

隠し味の白味噌の塩気が さつまいもの甘さを引き立てます

• 20分
• 和風
• 簡単

ハンディチョッパー（チョッパーブレード、エアーブレンディングブレード）

長芋のふわとろ焼き

泡立てに適したエアーブレンディングブレードなら、空気を取り込んで生地がふわふわに！

• 3分
• 中華風
• 簡単

クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

白菜のとろとろ中華スープ

白菜の甘み、鶏肉と椎茸のうま味、ごま油の風味がきいたスープです。 【準備時間：8分】

• 20分
• フレンチ
• 普通

ミキサー（ブレンドフォースネオ パウエリックスマルチ）

ホウレン草のやさしいポタージュ

たっぷりの玉ねぎが やさしい口当たりの秘訣

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックスアンドムーブ）

マンゴーレモンシェイク

トロピカルなマンゴーとアボカドに、アーモンドミルクを加えて後味すっきりと仕上げました。

• 10分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォースネオ パウエリックスマルチ）

鮮やか緑のジェノベーゼ

食欲そそるバジルの香り 魚やじゃがいもにもよく合います

• 11分
• フレンチ
• 簡単

クックフォーミー（60レシピ内蔵）

ビーフのブルゴーニュ風煮込み

伝統的な王道フランス料理もボタン一つで本格調理。 【準備時間：10分】

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックス＆ドリンク）

ロークランブル

アイスクリームにトッピングしてアイスと一緒にサクサク感を楽しみましょう。

• 35分
• 和風
• 普通

ミキサー（ブレンドフォースネオ パウエリックスマルチ）

あらびきハンバーグ　和風オニオンソース

肉汁あふれるジューシーさは 粗めの挽き具合がポイント！

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックス＆ドリンク）

プロテインドリンク

筋肉強化に有効なドリンク。筋肉、骨、肌、髪の毛など体の土台となるたんぱく質を11.7g摂ることができます。 （たんぱく質11.7g，鉄1日の不足分(*1)，ビタミンB6 1/3日分, 食物繊維 1/4日分）*

• 15分
• 洋風
• 普通

取っ手のとれるフライパン・鍋

しらすとブロッコリーのカマンベールアヒージョ

真ん中に丸ごとカマンベールチーズを入れグツグツ、チーズの中心が少しとろけるまで温めます。バゲットを添えて、ワインと一緒にどうぞ。

• 70分
• 洋風
• ちょっと難しい

ミキサー（ブレンドフォースネオ パウエリックスマルチ）

ふんわりキャロットケーキ

にんじんを丸々1本混ぜ込んだ 自然な甘さが自慢のケーキです

• 8分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックスアンドムーブ）

えびのビスク風スープ

桜えびとは思えない本格的な風味におどろき。おもてなしの一皿にも活躍します。

• 20分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（クリック＆テイスト）

ごぼうのポタージュ

ミキサーで一気に作りましょう。玉ねぎとごぼうは、バターでじっくり炒めるのでコクが出ます。

• 20分
• 和風
• 普通

ミキサー（ブレンドフォースネオ パウエリックスマルチ）

彩り野菜のさつま揚げ

ふんわりおいしい自家製さつま揚げ アツアツの揚げたてを楽しんで

• 75分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォースネオ パウエリックスマルチ）

ほくほく濃厚カボチャプディング

かぼちゃのおいしさをギュッと凝縮 ほろ苦ソースが味の決め手

• 30分
• 和風
• 普通

圧力鍋

五目豆（豆・大豆の下ゆで 料理バリエーション）

和の定番料理も、下ゆでから圧力なべにおまかせ。加圧後に冷めるまでおいて、味をしみこませます。