• 10分
• 洋風
• 普通

ミキサー（ミックス＆ドリンク）

バナナスムージー

手軽に作れて栄養たっぷり！きなこの風味と優しいバナナの甘みがマッチし、お子さんでも飲みやすい味わいです。

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックス＆ドリンク）

バナナジュース

簡単にエネルギー補給、カルシウム補給ができます。朝食に取り入れて1日のスタートを気持ちよく始めましょう! （約200kcal，カルシウム 1/3日分，たんぱく質 7.5g，ビタミン・カリウム 1/4日分）*

• 10分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォース）

プロテインドリンク

筋肉強化に有効なドリンク。筋肉、骨、肌、髪の毛など体の土台となるたんぱく質を11.7g摂ることができます。 （たんぱく質11.7g，鉄1日の不足分(*1)，ビタミンB6 1/3日分, 食物繊維 1/4日分）*

• 10分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォース）

野菜ジュース

１杯で1日に必要とされている野菜の1/3以上の量を摂ることができます。この1杯でビタミン・ミネラル補給を！ （野菜 1/3日分，ビタミンA(*1) 1/2日分，ビタミンC 3/4日分，カリウム 1/4日分）*

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォースネオ パウエリックスマルチ）

ベリーベリーヨーグルト

なめらかなスムージーとグラノラの ざくざく食感が好相性

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックスアンドムーブ）

カカオプロテイン

優しいバナナの甘さに、ナッツやきなこのコクをミックスした飲みごたえ満点の一杯。

• 35分
• 和風
• 簡単

スチームクッカー

ぶりとゆずのホイル蒸し

脂ののったぶりをあっさりとした塩味とゆずの香りで蒸します。 いっしょに蒸す野菜もおいしさ倍増。

• 7分
• 洋風
• 簡単

クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

(無水)ビーフストロガノフ

牛肉切り落としで簡単に作れるビーフストロガノフです。

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックスアンドムーブ）

キウイスカッシュ

ミントがシュワッと香る、爽やかなサイダーです。キウイの種の食感もアクセント。

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックス＆ドリンク）

ブルーベリーヨーグルトスムージー

抗酸化作用の高いポリフェノールの一種アントシアニンを多く含み、1/3日分のカルシウムを取ることができます。 （豊富なアントシアニン，食物繊維 2.6g，たんぱく質 6.9g，カルシウム 1/3日分）*

• 15分
• 洋風
• 普通

ミキサー（ミックス＆ドリンク）

フルーツたっぷりトロピカルスムージー

暑い季節のおやつにおすすめ。グラスの側面に貼り付けたオレンジの輪切りで見た目も夏らしく♪

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォースネオ パウエリックスマルチ）

グリーンエナジー

朝の栄養をフルチャージ 豆乳でまろやかな仕上がりに

• 10分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォース）

イエロージュース

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（クリック＆テイスト）

緑のバランスジュース

多種の栄養素をバランスよく摂取できます。

• 10分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォース）

マンゴーオレンジジュース

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォース）

グリーンスムージー

色鮮やかなグリーンスムージーでカラダの中からデトックス。夏に向けて健康的なダイエットを始めましょう！

• 10分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォースネオ パウエリックスマルチ）

ホットアップルシナモン

りんごとアーモンドのやさしい甘さが じんわり体に染み渡る

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォース）

ブルーベリーヨーグルトスムージー

抗酸化作用の高いポリフェノールの一種アントシアニンを多く含み、1/3日分のカルシウムを取ることができます。 （豊富なアントシアニン，食物繊維 2.6g，たんぱく質 6.9g，カルシウム 1/3日分）*

• 3分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（クリック＆テイスト）

小松菜とバナナのミルクジュース

忙しい朝にぴったりのカンタンレシピ！きな粉がアクセント。

• 30分
• 洋風
• 簡単

フライパン・鍋

そら豆のポタージュ

そら豆と食感の残った玉ねぎが調和する一品です。冷たく冷やしても美味しいので、パーティの時は事前に作って冷蔵庫に入れておくと、手早くお客様に出せてオススメ。

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックスアンドムーブ）

ストロベリーナッツミルク

ベリーの甘酸っぱさとナッツのまろやかさが好バランス。新感覚のいちごミルクです。

• 10分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォース）

グリーンスムージー

1杯で野菜80gを取ることができます。食物繊維をしっかり摂ることでダイエットやデトックスの強い味方に！ （野菜80g，食物繊維 3.4g，カリウム 1/3日分，ビタミンC 約3/4日分）*

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックスアンドムーブ）

スーパーグリーン

ケールとキウイでビタミン満点。バナナの甘さとくるみのコクで、どなたにも飲みやすく仕上げました。

• 70分
• フレンチ
• 普通

ミキサー（ブレンドフォースネオ パウエリックスマルチ）

キッシュロレーヌ

難しいタルト生地もチョッパーまかせ パーティーの主役を飾る一品

• 10分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックス＆ドリンク）

スーパーグリーン

栄養価の高いケールに林檎とバナナを加えた飲みやすいドリンクです。

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォースネオ パウエリックスマルチ）

自家製アーモンドミルク

人気のアーモンドミルクをお手軽に 作りたてのおいしさは格別です

• 5分
• 洋風
• 簡単

ハンディチョッパー（アイスクラッシュブレード）

アーモンドココアバナナシェイク

アイスクラッシュブレードは、ノコギリ型のパワフルな刃だから、氷も冷凍バナナも楽に砕ける！※調理時間にバナナを冷凍する時間は含みません。

• 10分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックス＆ドリンク）

野菜ジュース

１杯で1日に必要とされている野菜の1/3以上の量を摂ることができます。この1杯でビタミン・ミネラル補給を！ （野菜 1/3日分，ビタミンA(*1) 1/2日分，ビタミンC 3/4日分，カリウム 1/4日分）*

• 10分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックス＆ドリンク）

グリーンスムージー

1杯で野菜80gを取ることができます。食物繊維をしっかり摂ることでダイエットやデトックスの強い味方に！ （野菜80g，食物繊維 3.4g，カリウム 1/3日分，ビタミンC 約3/4日分）*

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（クリック＆テイスト）

トマト＆りんごのヨーグルトスムージー

トマトとりんごの酸味が食欲アップ！見た目もかわいい、ピンク色のスムージー。

• 10分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（クリック＆テイスト）

シトラスミックスジュース

ビタミンCが多く含まれており、疲労回復やストレス解消にも役立ちます。

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（クリック＆テイスト）

赤のバランスジュース

多種の栄養素をバランスよく摂取できます。

• 10分
• 洋風
• 簡単

ハンディチョッパー&ドレッシング・ソースメーカー

マンゴーとグレープフルーツのゼリー ラッシーソース

フルーツの果肉がたっぷりの自家製ゼリーが簡単に作れます。

• 25分
• フレンチ
• 普通

ミキサー（ブレンドフォースネオ パウエリックスマルチ）

さつまいものソイポタージュ

隠し味の白味噌の塩気が さつまいもの甘さを引き立てます

• 5分
• 洋風
• 簡単

ハンディチョッパー（アイスクラッシュブレード）

黒豆と豆乳のシェイク

アイスクラッシュブレードは、ノコギリ型のパワフルな刃だから氷も楽に砕ける！

• 50分
• 和風
• 簡単

フライパン・鍋

白菜の豚肉重ね（取っ手つき調理器具）

手間をかけずとも、ゆっくりと時間をかけて煮込んだ家庭料理は、昔ながらの趣の味で、たまらなく格別な美味しさです！

• 40分
• フレンチ
• 普通

スチームクッカー

みかんのコンポート

みかんを丸ごと使ったデザートです。冷たくして食後の水菓子にもどうぞ。

• 35分
• 和風
• 普通

ミキサー（ブレンドフォースネオ パウエリックスマルチ）

あらびきハンバーグ　和風オニオンソース

肉汁あふれるジューシーさは 粗めの挽き具合がポイント！

• 10分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォース）

トマトとりんごの赤色ジュース

日差しの強い紫外線も、トマトとりんごの赤色ジュースで美肌をキープ。

• 75分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォースネオ パウエリックスマルチ）

ほくほく濃厚カボチャプディング

かぼちゃのおいしさをギュッと凝縮 ほろ苦ソースが味の決め手

• 15分
• 洋風
• 普通

圧力鍋

ボイルドビーフのオープンサンド（和風ポトフの料理バリエーション）

作りおきしておけば、たった15分でおしゃれなブランチに。具やパンの組み合わせで多彩にたのしめます。

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックスアンドムーブ）

ホットターメリックマンゴー

マンゴーの濃厚な甘みに、ターメリックのエキゾチックな香りがマッチ。しょうががピリッと引き締めます。

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（クリック＆テイスト）

ダブルアップルジンジャージュース

身体を活発にする栄養素 がたっぷり。

• 8分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックスアンドムーブ）

黄色いガスパッチョ

生の野菜がたっぷり摂れるコールドスープです。フルーティなパイナップルとセロリの香りが絶妙なバランス。

• 和風
• 簡単

ザ・ライス 遠赤外線IH炊飯器 3.5合

梅とじゃこの混ぜご飯

梅の酸味とじゃこの香ばしさが相性抜群でさっぱりいただけます。

• 10分
• フレンチ
• 簡単

フレンチパン

ボンヌママンを使ったクレープ ブルーチーズと森の木の実のマーマレードクレープ

ブルーチーズがクセになる！オトナのクレープです。

• 20分
• 洋風
• 簡単

フレンチパン

レインボークレープ

キッズに大人気のレインボーがテーマ。基本のクレープ生地のレシピに野菜パウダーを加えて、簡単にカラフルなクレープが楽しめます。

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックス＆ドリンク）

ベリーベリースカッシュ

炭酸水が入った爽やかな飲み口のドリンクです。

• 20分
• エスニック
• 普通

アクティフライ

鶏のモロッコタジン風

• 10分
• 洋風
• 簡単

フードシュレッダー

クリーミー コールスロー

千切りが面倒なコールスローがあっという間！ 3つの切り方で楽しもう。

• 30分
• 洋風
• 簡単

ヨーグルトメーカー

蒸しパン

しっとりした卵風味のプレーン蒸しパン。もっちりふっくらとした生地でレーズンやさつまいもを加えたアレンジも楽しい！

• 270分
• フレンチ
• 簡単

クックフォーミー タッチ 3L(270レシピ内蔵)

さつまいものポタージュ(スロークッキング)

さつまいもの甘さ引き立つポタージュをスロークッキングで！

• 30分
• 中華風
• 普通

スチームクッカー

レタスたっぷり鶏そぼろあんかけ丼

ピリっとした辛味のあんかけと、レタスのシャキシャキがとてもよく合います。ご飯を一緒に蒸して、レタスと熱々のあんかけをのせるだけ。

• 10分
• 和風
• 普通

アクティフライ

キャベツと桜エビの炒め物（井上真里恵先生のレシピ）

キャベツのグリーンと桜エビのピンクのコントラストが美しい

• 25分
• 洋風
• 簡単

ハンディチョッパー（エアーブレンディングブレード）

ズコットアイスケーキ

ズコットはイタリアの伝統的なケーキ。中のアイスが溶け出した時が食べごろ！食後のデザートにぜひ。冷蔵庫で冷やしてケーキとしても、冷凍庫で凍らせてアイスケーキとしても楽しめます。

• 540分
• 洋風
• 簡単

クックフォーミー タッチ 3L(270レシピ内蔵)

ミネストローネ(スロークッキング)

じっくり煮込んだ野菜の旨みがたっぷり。ミネストローネで野菜不足解消！

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォースネオ パウエリックスマルチ）

アップルキャロット

ビタミンたっぷりのフレッシュジュース すっきりとした甘さが嬉しい！

• 35分
• 洋風
• 簡単

圧力鍋

若鶏のレモンクリーム煮

濃厚な中にレモンのさわやかな香りが漂う絶品ソース。香草が効いているのでさらにさっぱりといただけます。

• 184分
• 洋風
• 簡単

ホームベーカリー（ブーランジェリー）

カレーライスパン

• 2分
• エスニック
• 簡単

クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

韓国風なます（1週間レシピ・夏）

雑誌「ESSE」とコラボした1週間・夏の水曜レシピ。 ピリ辛でおつまみにも◎！ 【準備時間：5分】

• 15分
• エスニック
• 普通

ライスポット

フルーツ白玉のココナッツミルク鍋

あたたかいフルーツ鍋。ふたの周りが立ち上がった深型の鍋なので牛乳も噴きこぼれにくく、お手入れも簡単です。卓上で調理して召し上がれます。夏は冷やしてもおいしいです。

• 40分
• 和風
• ちょっと難しい

圧力鍋

するめとたけのこの煮物

かたいするめがここまでやわらかく！するめのうまみが全体にからまります。

• 1分
• 和風
• 簡単

クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

牛肉のトマトすき煮

トマトのほんのりとした酸味で夏もおいしく食べられます。

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックスアンドムーブ）

ジンジャークランチフラッペ

バナナとメープルのまろやかな甘さを、しょうがの辛みが引き立てます。グラノラと氷のざくざく食感が楽しい！

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォース）

ブルーベリーヨーグルトスムージー

ブルーベリーとヨーグルトで腸内美人♪美味しく手軽で栄養補給にもぴったりです。

• 洋風
• 普通

テイエール 1.5L

ローズヒップベリーティー

いちごとブルーベリーの甘みと酸味がおいしく、ビタミンCも取れる、ローズヒップベリーティーのレシピ。

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックス＆ドリンク）

アーモンドミルク

美容や健康に良いと言われているアーモンド。ミキサーでとても簡単に自家製アーモンドミルクが作れます。

• 4分
• 和風
• 簡単

クックフォーミー エクスプレス（150レシピ内蔵）

海老だんご

スープにも使える万能な一品。 【準備時間：10分】

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォースネオ パウエリックスマルチ）

黒糖バナナアイスクリーム

ミキサーで自家製アイスも簡単に 黒糖の風味がバナナとマッチ

• 50分
• エスニック
• 簡単

フライパン・鍋

タイ風焼きプリン

ココナッツミルクの香りと優しい甘味が広がる、タイの焼きプリン。

• 25分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォースネオ パウエリックスマルチ）

バスク風チーズケーキ

表面はしっかり焼いて香ばしく 中は半熟食感に仕上げます

• 12分
• 和風
• 普通

アクティフライ

生姜焼き（ジンジャーポーク）

• 90分
• 洋風
• 簡単

取っ手のとれるフライパン・鍋

ブッシュ・ド・ノエル

薪の形に見立てた、フランス発祥のクリスマスケーキ。エッグロースターを使えばオーブン不要で作れます。

• 50分
• 洋風
• 普通

取っ手のとれるフライパン・鍋

くるみとバナナのブラウニー

取っ手をはずしてフライパンのままオーブンに入れて作れる雑穀入りヘルシーケーキ。クルミを軽くローストして生地を流しオーブンへ。

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（クリック＆テイスト）

キャロット＆アップル＆オレンジジュース

お子様におすすめ！フルーツを加えれば、苦手なにんじんもおいしく飲めます。氷を加えれば、さらに飲みやすく！

• 35分
• エスニック
• 普通

ライスポット

手羽先の雑穀サムゲタン風

手羽先に雑穀を詰めたひとくちサムゲタンです。熱伝導のよいライスポットなら鶏のうま味を閉じ込め、ふっくら柔らかく仕上がります。

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックス＆ドリンク）

プロテインドリンク

筋肉強化に有効なドリンク。筋肉、骨、肌、髪の毛など体の土台となるたんぱく質を11.7g摂ることができます。 （たんぱく質11.7g，鉄1日の不足分(*1)，ビタミンB6 1/3日分, 食物繊維 1/4日分）*

• 1分
• 和風
• 簡単

クックフォーミー エクスプレス（150レシピ内蔵）

アスパラの塩バター蒸し

蒸すからさっぱり！冷めても油っぽくならないから、お弁当にもオススメです。 【準備時間：2分】

• 40分
• 和風
• 簡単

スチームクッカー

蒸し鶏　和風タルタルソース添え

鶏肉、ソースの材料、付け合わせが一気に蒸しあがります。 ソースはハンドブレンダーで常備菜を混ぜるだけの、絶品スピード料理です。 ご家庭にあるお好みの漬けもので代用できます。

• 20分
• エスニック
• 簡単

フライパン・鍋

セロリと海老の生春巻き

セロリの香味がスイートチリソースでまろやかに。エスニックな味わいが、おもてなし料理のアクセントになります。具材を巻くだけなので、お子様にも作れます。

• 8分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックスアンドムーブ）

えびのビスク風スープ

桜えびとは思えない本格的な風味におどろき。おもてなしの一皿にも活躍します。

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックスアンドムーブ）

ホワイトクレンズ

大根とりんごは胃腸をいたわるゴールデンコンビ。甘酒を加えて飲みやすく＆栄養アップ。

• 25分
• 和風
• 普通

ハンドブレンダー（クリック＆ミックス）

海老カツ弁当

●海老カツ　●タルタルソース　●かぼちゃサラダ　○プチトマト　○アスパラガス　○俵ゆかりおにぎり（しそおにぎり） ※○は飾りとして入れているため、レシピは記載されておりません。

• 30分
• 洋風
• 簡単

ザ・ライス 遠赤外線IH炊飯器 3.5合

パリおにぎり

フランス・パリらしい具材で作るおにぎりアレンジレシピ。見た目も味わいもおしゃれで、パーティー料理にもぴったり♪

• 30分
• 洋風
• 簡単

圧力鍋

カポナータ

イタリア版ラタトゥイユといったところですがコクがあり、ほのかに酸味をきかせます

• 8分
• 和風
• 簡単

クックフォーミー エクスプレス（150レシピ内蔵）

おはぎ

昔ながらの優しい味わいを楽しんで！市販のあんこを使えば、手軽に作れます。 【準備時間：30分】

• 360分
• 洋風
• 簡単

ラクラ・クッカー プラス コンパクト

ミックスベリーのフルーツビネガー

美容や健康にも欠かせないお酢を美味しく！

• 70分
• フレンチ
• 普通

ミキサー（ブレンドフォースネオ パウエリックスマルチ）

チェリーのタルト

タルトのざくざく食感がたまらない！ フルーツはお好みでアレンジOK

• 3分
• 洋風
• 簡単

クックフォーミー（60レシピ内蔵）

クラムチャウダー

あさりと野菜のうまみを活かし、さっぱりと仕上げました。 【準備時間：20分】

• 1分
• 洋風
• 簡単

ラクラ・クッカー コンパクト（12モード）

(無水)彩り野菜のレモン風味

• 10分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォースネオ パウエリックスマルチ）

トラットリアの冷製トマトソース

トマトのフレッシュな酸味が嬉しい レストラン顔負けの万能ソース

• 5分
• 洋風
• 簡単

ハンドブレンダー（ベビーマルチ／ベビー）

バナナとキャベツのジュース(幼児期)

離乳食完了〜3歳ころのレシピ。 野菜嫌いでも美味しく飲めるドリンクです。

• 70分
• フレンチ
• 普通

取っ手のとれるフライパン・鍋

ズッキーニのキッシュ

フランス、アルザス・ロレーヌ地方の郷土料理「キッシュ」。パイシートを使えばとても簡単に作れます。

• 45分
• 中華風
• 普通

スチームクッカー

大根餅

細く切った大根は干し海老やねぎといっしょに炒め、スープで煮てから上新粉を加えて型に入れて蒸します。 お家で作る本格点心の味です。

• 5分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ブレンドフォースネオ パウエリックスマルチ）

アボカドセサミ

アボカドのコクと黒ごまの香り 美容に嬉しい食材をつめこみました

• 5分
• 和風
• 簡単

ハンドブレンダー（クリック＆ミックス）

かぶのクリーム煮（離乳食）

• 和風
• 簡単

ザ・ライス 遠赤外線IH炊飯器 3.5合

卵がゆ

卵の旨味がしっかり感じられるやさしい味わいのお粥です。

• 30分
• 洋風
• 普通

取っ手のとれるフライパン・鍋

赤キャベツと豚バラ肉のリヨン

「リヨン」は、フランス・ロワール地方の郷土料理です。材料は豚バラ肉に白ワインとハーブだけで、豚肉の旨味がぎゅっと凝縮された一品。ワインにもよく合いますが、スライスしてサラダに添えたり、サンドイッチの具にするのもおすすめです。

• 20分
• フレンチ
• 普通

ミキサー（ブレンドフォースネオ パウエリックスマルチ）

ホウレン草のやさしいポタージュ

たっぷりの玉ねぎが やさしい口当たりの秘訣

• 8分
• 洋風
• 簡単

ミキサー（ミックスアンドムーブ）

チキンポタージュ

こっくりなめらかな栄養満点ポタージュ。マッシュルームの旨味が効いています。