鯛の香り蒸し

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香味野菜の香りが、ふわっと蒸しあがった鯛の美味しさを引き立てます。【準備時間：10分】

調理時間: 4分
ジャンル: 和風
レベル: 簡単
塩分
カロリー: 274kcal

レシピで使用している製品

クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

クックフォーミー 3L（250レシピ内蔵）

クックフォーミータッチ 3L（270レシピ内蔵）

材料（4人分 ※2人分のレシピも内蔵されています）

鯛(塩をふり5分おく)4切れ
長ねぎ(斜め薄切り)12cm
しょうが(千切り)1片

(A)

酒60ml
みりん大さじ1.5
しょうゆ小さじ2
ごま油小さじ2
水50ml

(仕上げ用)

三つ葉少々

調理手順

「レシピ」メニュー→「メインディッシュ」→「鯛の香り蒸し」を選択しOKボタンを押す。
「4人分」を選択しOKボタンを押す。
調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
鯛を並べ、しょうがとねぎをのせ、混ぜ合わせたAを回しかける。OKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
ブザーが鳴ったら、三つ葉を添えて、召し上がれ。

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クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

鶏の赤ワイン煮

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クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

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クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

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クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

若竹煮

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クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

トムヤムクン

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クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

ぶり大根

ぶりの旨みがじっくりしみ込んだ大根が格別なおいしさ。【準備時間：10分】

クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

麻婆豆腐

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クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

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クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

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鯛の香り蒸し

香味野菜の香りが、ふわっと蒸しあがった鯛の美味しさを引き立てます。【準備時間：10分】

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クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

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とろけるような柔らかさと甘さ。丸ごと味わう春のごちそうです。【準備時間：8分】

クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

タンドリーチキン

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クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

たけのこご飯

旬の素材の炊き込みご飯を楽しめます。【準備時間：10分】

クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

えびと夏野菜の蒸しサラダ

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クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

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