T-Fal

蒸し野菜

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いつもの野菜が、驚くほど甘みがでて美味しい！

調理時間調理時間
2分
ジャンルジャンル
洋風
レベルレベル
簡単
塩分塩分
カロリーカロリー
178kcal
レシピで使用している製品

ラクラ・クッカー プラス コンパクト

ラクラ・クッカー コンパクト（12モード）

材料（4人分）

  • にんじん(縦半分に切って斜めに切る)50g
  • かぶ(中サイズ 4等分に切る)1個
  • かぼちゃ(2cm幅に4つに切る)100g
  • さつまいも(1cm幅に輪切り 4つに切る)80g
  • 水300ml

    • ＜A＞

  • マヨネーズ大さじ2
  • 味噌小さじ2
  • 砂糖小さじ2
  • すりごま小さじ2

    • ※調理時間は、切る等の準備や予熱時間は含みません。

調理手順

  • 鍋に水を入れ、蒸し台をセットし、野菜を並べ、ふたをしめる。
  • 「調理モード」→「蒸す」→「2分」を選択し、調理スタート。
  • ブザーが鳴ったら蒸気排出ボタンを押し、圧力を抜く。
  • 圧力表示ピンが下がったら、ふたをあけ、器に盛って、Aを混ぜ合わせて添え、出来上がり。
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