T-Fal

離乳食ツナとトマトのリゾット(中期食:7～8カ月)

お気に入りに入れる

7～8ヶ月頃（モグモグ期）のレシピ。 トマトペーストで簡単リゾット！

調理時間調理時間
15分
ジャンルジャンル
洋風
レベルレベル
簡単
塩分塩分
カロリーカロリー
レシピで使用している製品

ラクラ・クッカー プロ 自動調理鍋 3L

材料（4～5食分の量）

  • 白米60g
  • A-玉ねぎ(みじん切り)30g
  • A-ツナ水煮(食塩不使用 水気を切る）30g
  • A-トマトペースト小さじ1
  • 水400ml
  • 粉チーズ(仕上げ用)少々

調理手順

  • ※かき混ぜパドルをセットする。
    米を洗いザルで水気を切り、鍋に米と水を入れ、ふたをしめて30～60分吸水させる。
  • ふたをあけ、Aの材料を入れ、全体を混ぜ、ふたをしめる。
  • 「マッシュ(つぶす)」→「15分」を選択し、調理スタート。
  • ビープ音が鳴ったら、15分程度保温し、ふたをあける。
  • 全体を混ぜ、器に盛り、粉チーズをかけて出来上がり。

    • ※お子様の月齢や離乳食の進むペースに合わせて水量を加減してください。
    ※リゾットは、小分けにして保存容器に入れて冷凍保存することができます。冷凍後は1週間を目安に食べきってください。
レシピ一覧へ戻る

あなたにおすすめのレシピ