チリビーンズ

お気に入りに入れる

スパイシーな味と香りが楽しめます。【準備時間：10分】

調理時間: 5分
ジャンル: 洋風
レベル: 簡単
塩分: 2.0g
カロリー: 187kcal

レシピで使用している製品

クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

クックフォーミー 3L（250レシピ内蔵）

クックフォーミータッチ 3L（270レシピ内蔵）

材料（4人分 ※2人分のレシピも内蔵されています）

レッドキドニービーンズ缶240g
玉ねぎ（みじん切り）1個
牛ひき肉160g
にんにく（みじん切り）1片
オリーブ油大さじ1
カットトマト缶400g
水100ml
クミンパウダー小さじ1
チリパウダー小さじ1
ケチャップ大さじ1
コンソメ（顆粒）小さじ1

(仕上げ用)

塩こしょう少々
シュレッドチーズ少々

調理手順

「レシピ」メニュー→「前菜」→「チリビーンズ」を選択しOKボタンを押す。
「4人分」を選択しOKボタンを押す。
調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
仕上げ用以外の材料をなべに入れ混ぜ合わせる。OKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
ブザーが鳴ったら、塩こしょうで調味して、チーズをのせて、召し上がれ。

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煮込みうどん

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クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

ひじきの煮物

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クックフォーミー 3L（250レシピ内蔵）

(無水)ミートソース

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