枝豆の冷製スープ

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プレママ＆ママのための栄養レシピ。お鍋を使わず、クッキングカップで作れるお手軽＆ヘルシースープ。

調理時間: 20分
ジャンル: 洋風
レベル: 簡単
塩分
カロリー

レシピで使用している製品: ハンドブレンダー（ベビーマルチ／ベビー）

材料（2食分）

むき枝豆(ゆでる)80g
水150ml
豆乳200ml

A

じゃがいも(5mm幅の半月切り)1/2個
たまねぎ(2cm角に切る)1/4個
塩小さじ1/4
バター15g

* 調理時間に冷やす時間は含みません。

調理手順

耐熱容器にAをいれ、ラップをし600Wで5分加熱する。
クッキングカップにすべての材料をいれ、スピードH〜ターボでなめらかになるまで混ぜる。
手順2を冷凍庫で30分程度冷やす。

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