T-Fal

ほうれん草とチーズのオムレツ

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成形が難しいオムレツも簡単にキレイな仕上がりに。

調理時間調理時間
7分
ジャンルジャンル
洋風
レベルレベル
簡単
塩分塩分
カロリーカロリー
レシピで使用している製品

ラクラ・クッカー 電気圧力鍋 3L

材料（2人分）

  • A-卵3個
  • A-ほうれん草(ゆでる 2-3cm幅に切る)50g
  • A-塩こしょう少々
  • オリーブ油小さじ1
  • 溶けるチーズ20g
  • ケチャップ(仕上げ用)少々

調理手順

  • ボウルにAの材料を入れてよく混ぜる。
  • 「炒め」→「7分」→「140℃」を選択し、調理スタート。
  • 予熱が完了したら、オリーブ油を入れて熱し、1を加え、時々大きく混ぜながら3分程度加熱する。
  • チーズを散らし、半分に折り畳んだらそのまま2分程度焼き、裏返して成形する。
  • ビープ音が鳴ったら、器に盛り、ケチャップをかけて出来上がり。
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