彩り蒸し野菜サラダ

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豊富な野菜でビタミンクッキング！【準備時間：8分】

調理時間: 1分
ジャンル: 洋風
レベル: 簡単
塩分: 2.2g
カロリー: 614kcal

レシピで使用している製品: クックフォーミー（60レシピ内蔵）

材料（4人分 ※2人・6人分のレシピも内蔵されています）

グリーンアスパラガス（2等分）2本
ズッキーニ（乱切り）1本
赤ピーマン（乱切り）1/2個
黄ピーマン（乱切り）1/2個
スナップエンドウ12本
カリフラワー（小房に分ける）小房8個
水300ml
塩少々
お好みのドレッシング少々

調理手順

Cook4meに鍋をセットする。「レシピ」メニュー→「前菜」→「彩り蒸し野菜サラダ」を選択しOKボタンを押す。
「4人分」を選択しOKボタンを押す。
調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
水を入れ、野菜をのせた蒸しかごを鍋にセットし、塩をふる。OKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
ブザーが鳴ったら、お好みのドレッシングを添えて、召し上がれ。

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春らしい筍とわかめの取り合わせ。「旬」を感じる優しい味わいです。【準備時間：6分】

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