グヤーシュ

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肉とスパイスの旨みが溶け込んだ煮込み料理。【準備時間：10分】

調理時間: 35分
ジャンル: 洋風
レベル: 簡単
塩分: 0.8g
カロリー: 1082kcal

レシピで使用している製品: クックフォーミー（60レシピ内蔵）

材料（4人分 ※2人・6人分のレシピも内蔵されています）

サイコロ牛肉（25g）800g
パプリカパウダー大さじ2
クミンパウダー小さじ2
コンソメスープ150ml
トマトピューレ200ml
塩・こしょう少々
水200ml
たまねぎ（みじん切り）3/4個
にんにく（みじん切り）2片
サラダ油大さじ1

調理手順

Cook4meに鍋をセットする。「レシピ」メニュー→「メインディッシュ」→「グヤーシュ」を選択しOKボタンを押す。
「4人分」を選択しOKボタンを押す。
調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
予熱が完了したら、コンソメスープ、トマトピューレ以外の材料を入れ、肉に焼き色がつくまで炒める。OKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
コンソメスープ、トマトピューレを加える。OKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
ブザーが鳴ったら、器に盛って、召し上がれ。

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