6分 洋風 簡単 クックフォーミー エクスプレス(210レシピ内蔵)ペスカトーレ(1週間レシピ・夏)雑誌「ESSE」とコラボした1週間・夏の土曜レシピ。 魚介のソースが良く絡むフジッリを使ってペスカトーレ。 【準備時間:5分】
50分 フレンチ 普通 フライパン・鍋カラフルミルフィーユ サラダ仕立てセルクル型にカラフルな素材(コーン入りマッシュポテト、アボカド、フライパンの熱伝導のよさを活かしてじっくりと炒めた炒め玉ねぎ、スモークサーモン、ソテーしたズッキーニ)を層になるように重ね、ミルフィーユ状にします。葉野菜とともに盛り付けサラダ仕立てにします。
8分 和風 簡単 クックフォーミー エクスプレス(210レシピ内蔵)さわらのバタぽん蒸し(1週間レシピ・春)雑誌「ESSE」とコラボした1週間・春の火曜レシピ。 ふっくら蒸したさわらにバターとポン酢がよく合います。 【準備時間:5分】
2分 洋風 ちょっと難しい クックフォーミー エクスプレス(210レシピ内蔵)チョコレートプリン(1週間レシピ・夏)雑誌「ESSE」とコラボした1週間・夏の土曜レシピ。 つるつる食感が美味しい! 【準備時間:5分】
5分 中華風 ちょっと難しい クックフォーミー エクスプレス(210レシピ内蔵)しいたけしゅうまい(1週間レシピ・秋)雑誌「ESSE」とコラボした1週間・秋の水曜レシピ。 しいたけの旨味が丸ごと詰まったしゅうまい! 【準備時間:15分】
4分 中華風 ちょっと難しい クックフォーミー エクスプレス(210レシピ内蔵)えびと豚の蒸し餃子(1週間レシピ・春)雑誌「ESSE」とコラボした1週間・春の木曜レシピ。 エビと豚の旨味たっぷり。とってもジューシーな蒸し餃子です。 【準備時間:10分】
3分 和風 簡単 クックフォーミー エクスプレス(210レシピ内蔵)たこと枝豆のおこわ(1週間レシピ・春)雑誌「ESSE」とコラボした1週間・春の土曜レシピ。 枝豆とタコの食感が楽しい! 【準備時間:5分】
3分 洋風 ちょっと難しい クックフォーミー エクスプレス(210レシピ内蔵)ハムとマスタードのフランハムとマスタードの風味をいかした洋風茶碗蒸し。手軽なのにごちそう感たっぷりです。 【準備時間:10分】
10分 洋風 簡単 ミキサー(ブレンドフォース)バナナジュース簡単にエネルギー補給、カルシウム補給ができます。朝食に取り入れて1日のスタートを気持ちよく始めましょう! (約200kcal,カルシウム 1/3日分,たんぱく質 7.5g,ビタミン・カリウム 1/4日分)*
4分 洋風 簡単 クックフォーミー エクスプレス(210レシピ内蔵)豚とかぶのガリバタ煮(1週間レシピ・冬)雑誌「ESSE」とコラボした1週間・冬の木曜レシピ。 やみつきになるガーリックバター味。しょうゆを加えて和風に。 【準備時間:5分】