アスパラの塩バター蒸し

お気に入りに入れる

蒸すからさっぱり！冷めても油っぽくならないから、お弁当にもオススメです。【準備時間：2分】

調理時間: 1分
ジャンル: 和風
レベル: 簡単
塩分
カロリー: 60kcal

レシピで使用している製品

クックフォーミーエクスプレス（210レシピ内蔵）

クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

材料（4人分 ※2人・6人分のレシピも内蔵されています）

アスパラガス12本
バター10g
にんにく（2等分、つぶす）1片
オリーブ油小さじ2
塩こしょう少々
水50ml

調理手順

クックフォーミーに鍋をセットする。「レシピ」メニュー→「前菜」→「アスパラの塩バター蒸し」を選択しOKボタンを押す。
「4人分」を選択しOKボタンを押す。
調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
すべての材料を入れる。OKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
ブザーが鳴ったら、塩こしょうで調味して、召し上がれ。

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クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

肉巻きピーマンチーズ

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クックフォーミーエクスプレス（210レシピ内蔵）

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ハンディチョッパー（チョッパーブレード）

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(無水)アンチョビキャベツ

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クックフォーミーエクスプレス（210レシピ内蔵）

昆布巻き

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クックフォーミーエクスプレス（210レシピ内蔵）

冬野菜の肉だんごスープ

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クックフォーミーエクスプレス（210レシピ内蔵）

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ねばねばスープ(1週間レシピ・夏)

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チリビーンズ

スパイシーな味と香りが楽しめます。【準備時間：10分】

クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

春野菜とあさりのスープ

あさりを春キャベツと味わう洋風スープです。

早ワザなべ（クィクック）

マーブル蒸しパン

クックフォーミーエクスプレス（210レシピ内蔵）

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クックフォーミーエクスプレス（210レシピ内蔵）

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クックフォーミーエクスプレス（210レシピ内蔵）

タコとオリーブのトマト煮

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スチームクッカー

ミートローフ

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ザ・ライス遠赤外線３DIH炊飯器 5.5合

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