クラムチャウダー

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プレママ＆ママのための栄養レシピ。シンプルな味付けで、野菜やあさりの風味が豊か。

調理時間: 20分
ジャンル: 洋風
レベル: 簡単
塩分: 2.8g
カロリー: 274kcal

レシピで使用している製品: ハンドブレンダー（ベビーマルチ／ベビー）

材料（2食分）

A

じゃがいも(5mm幅の半月切り)1/2個
たまねぎ(2cm角に切る)1/4個
塩小さじ1/4

B

あさり(砂抜きする)200g
にんじん(いちょう切り)30g
しめじ(小房にわける)50g
白ワイン大さじ1

C

牛乳200ml
塩・こしょう少々
オリーブ油大さじ1
水200ml
パセリ少々

調理手順

鍋にオリーブ油を熱し、Aを炒めしんなりしてきたら水を加え、5分煮込み火を止め、あら熱をとる。
手順1をスピードH〜ターボでなめらかになるまで混ぜ、Bを加え、5分煮込み、Cを加え味をととのえる。
器に盛り、パセリをちらす。

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ハンディチョッパー（チョッパーブレード）

エビのセビーチェ

南米で食べられる魚介のマリネ。レモンやハーブが効いていて、夏でもさっぱりとして食べやすい＊調理時間は、マリネ時間約30分を含みません

ハンドブレンダー（クリック＆ミックス）

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バナナとキャベツのジュース(幼児期)

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圧力鍋

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スロージューサー

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ねばねばスープ（1週間レシピ・夏）

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ふろふき大根

とろりと甘いふろふき味噌が、大根のうま味を一段と引き立てます。【準備時間：6分】

ハンディチョッパー&ドレッシング・ソースメーカー

サバカレーディップ

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クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

クリームブリュレ

とろりとなめらか食感の簡単スイーツ！【準備時間：10分】

ハンディチョッパー（チョッパーブレード、エアーブレンディングブレード）

かぼちゃアイス白玉＆あんこ添え

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フランス人パティシエのマチュー・パンソン氏が教えるスイーツレシピ。しっとりと濃厚な「ガトーショコラ」は実はフランス生まれ。数百年に渡り愛されてきた、手作りケーキの大定番です。

アクティフライ

きのことベーコンのミルクスープ

ヨーグルトメーカー

黒ごまプリン

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クラムチャウダー

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