ミートボール

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ご飯がすすむ、定番のおかずです。お弁当にもぴったり。

調理時間: 10分
ジャンル: 洋風
レベル: 簡単
塩分
カロリー: 207kcal

レシピで使用している製品: クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

材料（4人分）

【A】

豚ひき肉300g
パン粉大さじ4
牛乳大さじ2
塩小さじ1/4

【調味料】

水80ml
ケチャップ大さじ3
砂糖大さじ1
ウスターソース小さじ1
しょうゆ小さじ1

調理手順

【A】の材料を混ぜ合わせよく練り、3cmの丸型（約12個分）に丸める。
鍋に調味料を入れ混ぜ合わせ、手順1のミートボールをくっつかないように並べる。
Cook4meの「マニュアル調理」メニュー→「圧力調理」→時間2分→OKボタンを押し調理スタート。
圧力が抜け調理が終了したら、お好みでタレを煮詰めてからめる。

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黄金色の栗きんとんは「おせちの花」。市販の栗の甘露煮を使って手軽に作れるレシピです。【準備時間：40分】

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秋刀魚とごぼうの生姜煮

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豚とキャベツのマスタード煮(1週間レシピ・秋)

雑誌「ESSE」とコラボした1週間・秋の金曜レシピ。肩ロースは、圧力調理でふっくら柔らかくなります。【準備時間：5分】

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夏野菜の揚げびたし

夏野菜をたっぷり使って、彩りのいい揚げ浸しに。一度に揚げずに、各食材ずつ程度に揚げます。

クックフォーミーノワール（100レシピ内蔵）

プルコギ

牛肉にからむ甘辛ダレが食欲を刺激します。お酒のおつまみにもぴったり。【準備時間：15分】

クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

和風あんかけ～豚バラ肉の和風あんかけ

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クックフォーミーエクスプレス（210レシピ内蔵）

マカロニサラダ(1週間レシピ・春)

雑誌「ESSE」とコラボした1週間・春の水曜レシピ。時短でできるサラダは、お弁当にも大活躍。【準備時間：3分】

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卵豆腐

自家製ならではのなめらかな舌ざわりを！お出汁のコクが口の中に広がります。【準備時間：3分】

ハンディチョッパー（エアーブレンディングブレード）

クリスマスツリーケーキ

ハンディチョッパークリームキットなら、ホイップの泡立てが簡単。クリスマスにお子様と一緒に楽しめるとても簡単なレシピです。

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たけのこご飯

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あっさり風味のコンソメスープ。春キャベツの甘みをいかした、優しい味わいが魅力です。【準備時間：3分】

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ホットビスケット～キャラメルアップルジャム～

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アクティフライ

クルミちりめん（井上真里恵先生のレシピ）

ごはんの友やお茶うけにぽりぽりつまめる

クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

麻婆豆腐

ピリ辛でご飯が進む、通年使える定番のおかずです。

フライパン・鍋

鯵バーグ　さっぱりレモンおろしソース

クックフォーミーエクスプレス（210レシピ内蔵）

鶏肉とポテトのハーブグリル

鶏肉のうま味が染み込んだ、ジャガイモが美味。簡単で見栄えするごちそうメニューです。【準備時間：15分】

クックフォーミーエクスプレス（150レシピ内蔵）

グレープフルーツゼリー

フレッシュな香りとおいしさのフルーツゼリー。すっきり、さっぱり食べられるデザートです。【準備時間：12分】

クックフォーミーエクスプレス（210レシピ内蔵）

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