アボカドと野菜のラザニア風

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アボカドと野菜のラザニア風
調理時間調理時間
30分
カロリーカロリー
277kcal
塩分塩分
2.2g
ジャンルジャンル
洋風
レベルレベル
普通

材料(4人分)

トマト
2個
ズッキーニ
1本
なす
2本
新玉ねぎ
1個
ベーコン
5枚
アボカド
1個
ピザ用など溶けるチーズ
70グラム
小さじ1

調理手順

  • 新玉ねぎは半分に切り、くし形に薄切りする。ベーコンは1センチ幅に切る。トマトは7ミリ程度の輪切りにする。ズッキーニとなすは5ミリ幅の斜め薄切りにする。アボカドは縦に半分に割って種をとり、1センチ幅のくし形に切る。
  • フライパンを中火にかけベーコンを炒め、油がでてきたら玉ねぎを加えて、塩をふり入れ、半透明になるまで、2分ほど炒め、皿などに取りだす。
  • 同じフライパンで、茄子とズッキーニを並べて焼き、皿に取りだす。オーブンを200度にしておく。
  • 同じフライパンにトマトを並べて焼く。ぶつぶつとやけてきたら、2のベーコンと玉ねぎの半量を重ねるように全体に広げる。この上に3の茄子、ズッキーニの半分を並べてのせる。その上にアボカドを並べる。
  • 同じように、2の残りのベーコンと玉ねぎをかさね、のこりの茄子、ズッキーニも並べて、アボカドものせ、最上部全体にチーズをのせる。200度のオーブンで7分、チーズが溶けて焼き色がつくまで焼く。
    ※ご使用のオーブンによって加減して下さい。