小松菜とバナナのミルクジュース

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忙しい朝にぴったりのカンタンレシピ！きな粉がアクセント。

調理時間: 3分
ジャンル: 洋風
レベル: 簡単
塩分: 0.2g
カロリー: 169kcal

レシピで使用している製品: ミキサー（クリック＆テイスト）

材料（2杯分）

小松菜50g
バナナ1本
牛乳300ml
きな粉大さじ2

調理手順

小松菜の葉はよく洗ってから根本を切り落として刻み、バナナも４等分ぐらいに切る。
全ての材料を入れてミキサーにかける。（目安は低速で30秒くらい）

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アイスクリームにトッピングしてアイスと一緒にサクサク感を楽しみましょう。

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小松菜とじゃこの生ふりかけ

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キウイスカッシュ

ミントがシュワッと香る、爽やかなサイダーです。キウイの種の食感もアクセント。

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圧力なべならスープストックが短時間で完成！冷凍できるので、作りおきしておいても。

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黒ゴマ食パン（ホーム＆バゲット）

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グラタンに入る具材は、ハンディチョッパーで全て一度にあら切りできます！あら切りが終わったら、マヨネーズを加えて下ごしらえが完了。お子様にも人気間違いなしの、簡単スピードメニュー！

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自家製アーモンドミルク

人気のアーモンドミルクをお手軽に作りたてのおいしさは格別です

ミキサー（ブレンドフォース）

プロテインドリンク

筋肉強化に有効なドリンク。筋肉、骨、肌、髪の毛など体の土台となるたんぱく質を11.7g摂ることができます。（たんぱく質11.7g，鉄1日の不足分(*1)，ビタミンB6 1/3日分, 食物繊維 1/4日分）*

スチームクッカー

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さつまいものソイポタージュ

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アクティフライ

シーザーサラダ（井上真里恵先生のレシピ）

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海藻食パン（ホーム＆バゲット）

潮の風味豊かなこのパンは、サンドウィッチはもちろんチーズトーストやバタートーストなどにもぴったり！

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ホットターメリックマンゴー

マンゴーの濃厚な甘みに、ターメリックのエキゾチックな香りがマッチ。しょうががピリッと引き締めます。

スチームクッカー

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スロージューサー

アロマティック

塩をふって、サラダ感覚で召し上がれ！

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