さつまいものソイポタージュ

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隠し味の白味噌の塩気がさつまいもの甘さを引き立てます

調理時間: 25分
ジャンル: フレンチ
レベル: 普通
塩分
カロリー

レシピで使用している製品: ミキサー（ブレンドフォースネオパウエリックスマルチ）

材料（4人分）

さつまいも200g
A-玉ねぎ1/2個
A-ホワイトマッシュルーム5個
A-塩小さじ1/2
A-バター10g
水300ml
豆乳300ml
白味噌小さじ1

さつまいもは、食物繊維を多く含み、便秘の予防・改善に役立つほか、栄養バランスの良さから準完全食品とも呼ばれています。

調理手順

さつまいもは1cm幅のいちょう切り、玉ねぎは繊維に逆らって薄切り、マッシュルームは半分に切る。
鍋にAをいれ、中火で炒める。しんなりしたら、さつまいもを加え更に炒め、水を加え、15分程度煮込む。
ミキサー容器に2、豆乳、白味噌を入れ、H(高速回転)で滑らかになるまで攪拌する。
鍋に移し、弱火で温める。

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ミキサー（ミックス＆ドリンク）

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ハンディチョッパー（チョッパーブレード、エアーブレンディングブレード）

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ミキサー（クリック＆テイスト）

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ミキサー（ミックスアンドムーブ）

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ミキサー（ブレンドフォースネオパウエリックスマルチ）

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ミキサー（ブレンドフォースネオパウエリックスマルチ）

アップルキャロット

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ハンディチョッパー（アイスクラッシュブレード）

トマトとバジルのハニーシャーベット

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フードプロセッサー

イワシのつみれ汁

新鮮なイワシが手に入ったら、ぜひ挑戦してみてください。本格和食も手軽に作れます。

ハンディチョッパー（アイスクラッシュブレード）

アボカドとクリームチーズのジェラート

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フードプロセッサー

型抜きクッキー（白／黒）

ハンディチョッパー（エアーブレンディングブレード）

クリスマスツリーケーキ

ハンディチョッパークリームキットなら、ホイップの泡立てが簡単。クリスマスにお子様と一緒に楽しめるとても簡単なレシピです。

ミキサー（ブレンドフォース）

プロテインドリンク

筋肉強化に有効なドリンク。筋肉、骨、肌、髪の毛など体の土台となるたんぱく質を11.7g摂ることができます。（たんぱく質11.7g，鉄1日の不足分(*1)，ビタミンB6 1/3日分, 食物繊維 1/4日分）*

ミキサー（ブレンドフォースネオパウエリックスマルチ）

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ミキサー（ミックス＆ドリンク）

マンゴーココナッツスムージー

ミキサー（ブレンドフォース）

グリーンスムージー

色鮮やかなグリーンスムージーでカラダの中からデトックス。夏に向けて健康的なダイエットを始めましょう！

ハンディチョッパー（チョッパーブレード）

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ミキサー（ミックスアンドムーブ）

黄色いガスパッチョ

生の野菜がたっぷり摂れるコールドスープです。フルーティなパイナップルとセロリの香りが絶妙なバランス。

ミキサー（ミックスアンドムーブ）

カカオプロテイン

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ハンディチョッパー（チョッパーブレード）

ミートパイ

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ハンディチョッパー（アイスクラッシュブレード）

桜香るフローズンミルクティー

ミルクティーと桜の塩漬けと一緒に、氷をクラッシュ！あっという間に春薫るフローズンミルクティーに！

ハンディチョッパー（チョッパーブレード）

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ハンディチョッパー（チョッパーブレード）

かぼちゃのニョッキチーズクリームソース

かぼちゃの風味の手作り生パスタ！モチモチの食感！濃厚なチーズソースによく合います。

ハンディチョッパー（チョッパーブレード）

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ハンディチョッパー（アイスクラッシュブレード）

フローズンキャラメルマキアート

ハンディチョッパーなら氷を細かくクラッシュ出来るので、あっという間にフローズンドリンクが作れます。外ごはんをたっぷり楽しんだら、冷たいドリンクでクールダウン。暑い夏のアウトドアに嬉しい！※調理時間は、キャラメルシロップを作る時間は含んでいません

ミキサー（クリック＆テイスト）

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ホットケーキ　抹茶クリーム

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ザ・ライス遠赤外線３DIH炊飯器 5.5合

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うれしい日に食べたい簡単お赤飯。

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夏野菜キーマカレー

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