きのことおさつのパンがゆ(離乳食中期)

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7〜8ヶ月ころ（モグモグ期）のレシピ。しめじとさつまいものツブツブ食感にトライ！

調理時間: 10分
ジャンル: 洋風
レベル: 簡単
塩分
カロリー

レシピで使用している製品: ハンドブレンダー（ベビーマルチ／ベビー）

材料

A

しめじ(石づきをとる)10g
さつまいも(皮をむき1cm角に切る)10g
だし汁大さじ2

B

食パン(耳を除き、一口大にちぎる)10g
豆乳大さじ2

* 離乳食の分量は、赤ちゃんの成長と照らし合わせてご調整ください。

調理手順

耐熱容器にAをいれ、電子レンジの600Wで2分加熱し、あら熱をとる。
手順1を離乳食用カップにいれ、スピードMで2〜3回パルス運転し、Bを加え、全体を浸す。
手順2を耐熱容器にいれ、600Wで30秒加熱する。

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あらびき根菜ハンバーグ

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あさりとベーコンのクラムチャウダー（圧力なべモード）

あさりと野菜の旨みを活かして、さっぱりと。

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プレママ＆ママのための栄養レシピ。鉄分とビタミンが豊富なほうれん草は、授乳期のママに積極的にとって欲しい食材。

取っ手のとれるフライパン・鍋

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