T-Fal

ジャーサラダ

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いろどり鮮やかな野菜をたっぷり詰めて。

調理時間調理時間
20分
ジャンルジャンル
洋風
レベルレベル
簡単
塩分塩分
カロリーカロリー
レシピで使用している製品

キッチンツール

材料（2人分）

  • キュウリ1本
  • トマト1/2個
  • 黄パプリカ1/2個
  • 赤パプリカ1/2個
  • ブラックオリーブ30g
  • オクラ4本
  • べビーコーン4本
  • 紫キャベツ1/8個
  • ディル適量
  • お好みのドレッシング30cc

調理手順

  • キュウリ・トマト・黄パプリカ・赤パプリカを1cm角切りにする。ブラックオリーブは半分に切り、オクラ、ベビーコーンは薄切り、紫キャベツは粗目の千切りにする。
  • ビンにお好みのドレッシングを入れ、オクラ・紫キャベツ・トマト・ブラックオリーブ、キュウリ、ベビーコーン、黄パプリカ、赤パプリカの順に平たく層になるように入れる。ディルを飾り、蓋をする。
  • 食べる直前に軽く振り、皿に移す。
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