T-Fal

ビーフカレー

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短時間で本格カレーがおいしく作れます。 【準備時間：15分】

調理時間調理時間
13分
ジャンルジャンル
洋風
レベルレベル
簡単
塩分塩分
2.9g
カロリーカロリー
520kcal
レシピで使用している製品

クックフォーミー（60レシピ内蔵）

材料（4人分 ※2人・6人分のレシピも内蔵されています）

  • 牛肉（ぶつ切り）300g
  • 玉ねぎ（くし切り）2個
  • にんじん（3-4cmくし切り）2本
  • ブロッコリー（小房に分けて、ゆでておく）1株分
  • サラダ油大さじ2
  • 水600ml
  • カレールー100g

調理手順

  • Cook4meに鍋をセットする。「レシピ」メニュー→「メインディッシュ」→「ビーフカレー」を選択しOKボタンを押す。
  • 「4人分」を選択しOKボタンを押す。
  • 調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
  • 「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
  • 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
  • 予熱が完了したら、サラダ油、牛肉、玉ねぎ、にんじんを入れ、肉の色が変わるまで炒める。OKボタンを押す。
  • 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
  • 水を加える。OKボタンを押す。
  • 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
  • フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
  • ルーを加え、溶かす。
  • ブザーが鳴ったら、ゆでたブロッコリーを加えて召し上がれ。
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