カップオムレツ＆ウインナーレタスロール

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簡単で手軽に出来てお弁当にもぴったりです。

調理時間: 6分
ジャンル: 洋風
レベル: 簡単
塩分
カロリー: 202kcal

レシピで使用している製品

クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

クックフォーミータッチ 3L（270レシピ内蔵）

材料（2人分(オムレツ)直径7cmのシリコンカップ2個分）

＜カップオムレツ＞

溶き卵1個
ハム(1cm角に切る)1枚
牛乳小さじ１
溶けるチーズ10g
塩、こしょう少々
ケチャップ適宜

＜ウインナーレタスロール＞

ウインナー2本
レタスの葉(ウインナーの幅に切る)1枚
水(蒸しかご用)300ml
7cmのシリコンカップ2個

調理手順

ケチャップ以外のオムレツの材料を混ぜ合わせ、カップに入れる。
ウインナーはレタスで巻き、楊枝で止める。
鍋に300mlの水を入れ、蒸しカゴに手順1と手順2をのせて鍋にセットし、キッチンペーパーをかける。
Cook4meの「マニュアル調理」メニュー→「圧力調理」→時間2分→OKボタンを押し調理スタート。
圧力が抜け調理が終了したら、5分保温し、蒸しかごを取り出してオムレツにケチャップをのせ、出来上がり。

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クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

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クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

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卵豆腐

自家製ならではのなめらかな舌ざわりを！お出汁のコクが口の中に広がります。【準備時間：3分】

クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

ハムとマスタードのフラン

ハムとマスタードの風味をいかした洋風茶碗蒸し。手軽なのにごちそう感たっぷりです。【準備時間：10分】

クックフォーミーノワール（100レシピ内蔵）

きのこのリゾット

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子供も大人も大好き！蒸したじゃがいもの甘みがたまりません。【準備時間：10分】

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さわらのバタぽん蒸し（1週間レシピ・春）

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クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

チョコレートマフィンマンディアン風

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野菜の肉巻き

巻くだけ簡単、お好みの野菜で彩り豊かな食卓に。お弁当にも大活躍！【準備時間：15分】

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アスパラの塩バター蒸し

蒸すからさっぱり！冷めても油っぽくならないから、お弁当にもオススメです。【準備時間：2分】

ハンドブレンダー（クリック＆ミックス）

豚味噌おにぎり弁当

●肉味噌おにぎり　●肉じゃがコロッケ　○せん切りキンピラ　○卵焼き ○お新香（きゅうり、大根、にんじん） ※○は飾りとして入れているため、レシピは記載されておりません。

クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

海老のチリソース（エビチリ）

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クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

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