サイコロステーキ（井上真里恵先生のレシピ）

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ニンニクスライスをたっぷり入れたスタミナ料理

調理時間: 6分
ジャンル: 洋風
レベル: 普通
塩分
カロリー

レシピで使用している製品: アクティフライ

材料（2人分）

牛ステーキ用肉200ｇ
ニンニク1/2かけ
オリーブオイル小さじ1（5㏄）
塩、コショウ各少し
クレソン適量

【A】

しょうゆ小さじ1
レモン汁小さじ1

使用モード：モード③

アクティフライ調理時間：5～6分

調理手順

【表記している調理時間は、アクティフライを使用した加熱時間です。】

牛肉は3×4×高さ2.5㎝程度の角切りにし、塩、コショウをふる。ニンニクは薄くスライスする。
フライパンに【A】とクレソン以外のすべての材料を入れ、モード③で時間を5〜6分に設定し、調理する。

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