エスニックチャーハン

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ナンプラーとライムが香るお手軽エスニックチャーハン。

調理時間
ジャンル: エスニック
レベル: 簡単
塩分
カロリー

レシピで使用している製品: ザ・ライス遠赤外線IH炊飯器 3.5合

材料（2人分）

タイ米1合
むきエビ(大) (塩こしょうをふっておく)6尾
塩こしょう少々
A-玉ねぎ(みじん切りにする)25g
A-にんにく(みじん切りにする)1/2片
A-ナンプラー大さじ1
A-オイスターソース小さじ1
青ねぎ少々
ライム(4等分にする仕上げ用)1/2個
お好みのレタス(仕上げ用)少々

調理手順

タイ米を軽く水ですすぎ、Bの材料を入れ「長粒米」の目盛り1まで水を入れたらよく混ぜて、Aの材料を上にのせる（Aは混ぜ込まないでください）。
炊飯プログラムの「長粒米」を選択して「炊飯」ボタンを押す。
炊きあがったらエビを取り出し、青ねぎを入れてよく混ぜてほぐす。
器にご飯を盛り、エビとライム、レタスを添える。

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フライパン・鍋

チキンソテー南欧風

ハーブが香るチキンソテーに、炒め野菜をソース代わりに。鶏肉の肉汁を残さずソースに使います。

ホームベーカリー（ブーランジェリー）

リオッシュ・リースパン

ハンディチョッパー（エアーブレンディングブレード）

ホットケーキ　抹茶クリーム

おしゃれな抹茶クリームも、おウチで簡単に。

ホームベーカリー（ブーランジェリー）

セサミブレット（セザム）

ハンドブレンダー（クリック＆ミックス）

柚子胡椒食パン（ホーム＆バゲット）

“塩”の代わりに“柚子胡椒”を入れると、豊かな香りとピリっとした辛さが絶妙なパンに！

フライパン・鍋

いかの肉詰め白ワイン煮（取っ手つき調理器具）

ハンドブレンダー（クリック＆ミックス）

雑穀食パン（ホーム＆バゲット）

“ごはん”の代わりに“五穀米”や“黒米”のごはんを入れるだけで、食物繊維豊富なパンに。お好みの雑穀ごはんでアレンジを楽しんで！

フードプロセッサー

ミートボール弁当

●ミートボール　●コーンポテトサラダ　○ナポリタン　○プチトマト　○ブロッコリー　○ラビオリ揚げ　○葉野菜　○俵おにぎり ※○は飾りとして入れているため、レシピは記載されておりません。

スチームクッカー

春キャベツと豆のアジアンサラダ

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ハンディチョッパー（エアーブレンディングブレード）

和風胡麻アイス

木綿豆腐を使っているのでヘルシーで、すっきりとした味わい！ふわっと軽い口あたりの秘密は、ハンディチョッパーでしっかりと空気を取り込みながらホイップしているから。※調理時間は、冷凍時間を含みません

キッチンツール

チョコレートバー

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アクティフライ

エビチリ

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取っ手のとれるフライパン・鍋

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ハンドブレンダー（クリック＆ミックス）

海藻食パン（ブーランジェリー）

潮の風味豊かなこのパンは、サンドウィッチはもちろんチーズトーストやバタートーストなどにもぴったり！

フレンチパン

レインボークレープ

キッズに大人気のレインボーがテーマ。基本のクレープ生地のレシピに野菜パウダーを加えて、簡単にカラフルなクレープが楽しめます。

スロージューサー

キャロットパウンドケーキ

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アクティフライ

スンドゥブチゲ

圧力鍋

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二段調理でご飯とメインが出来る！お手軽レシピです。白身魚の野菜蒸しに野菜をプラスしても◎。

ハンドブレンダー（クリック＆ミックス）

雑穀食パン（ブーランジェリー）

“ごはん”の代わりに“五穀米”や“黒米”のごはんを入れるだけで、食物繊維豊富なパンに。お好みの雑穀ごはんでアレンジを楽しんで！

ホームベーカリー（マイブレッド）

米粉早焼き食パン

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フライパン・鍋

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季節の野菜で作るマリネを、シンプルに塩こしょうで味つけしました。素材の味がよくわかるので、旬の野菜でたのしんでください。

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ハンドブレンダー（クリック＆ミックス）

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スチームクッカー

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フードプロセッサー

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●チキンナゲット　●カレーポテト　○ソーセージとピーマンのケチャップ炒め○プチトマト　○海老ピラフ ※○は飾りとして入れているため、レシピは記載されておりません。

ハンドブレンダー（クリック＆ミックス）

野菜食パン（ホーム＆バゲット）

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ハンディチョッパー&ドレッシング・ソースメーカー

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クックフォーミー 6L（スロークッキング対応）

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スチームクッカー

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スロージューサー

アロマティック

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エクスペリエンス＋

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“塩”の代わりに“柚子胡椒”を入れると、豊かな香りとピリっとした辛さが絶妙なパンに！

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