T-Fal

グヤーシュ

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肉とスパイスの旨みが溶け込んだ煮込み料理。 【準備時間：10分】

調理時間調理時間
35分
ジャンルジャンル
洋風
レベルレベル
簡単
塩分塩分
0.8g
カロリーカロリー
1082kcal
レシピで使用している製品

クックフォーミー（60レシピ内蔵）

材料（4人分 ※2人・6人分のレシピも内蔵されています）

  • サイコロ牛肉（25g）800g
  • パプリカパウダー大さじ2
  • クミンパウダー小さじ2
  • コンソメスープ150ml
  • トマトピューレ200ml
  • 塩・こしょう少々
  • 水200ml
  • たまねぎ（みじん切り）3/4個
  • にんにく（みじん切り）2片
  • サラダ油大さじ1

調理手順

  • Cook4meに鍋をセットする。「レシピ」メニュー→「メインディッシュ」→「グヤーシュ」を選択しOKボタンを押す。
  • 「4人分」を選択しOKボタンを押す。
  • 調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
  • 「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
  • 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
  • 予熱が完了したら、コンソメスープ、トマトピューレ以外の材料を入れ、肉に焼き色がつくまで炒める。OKボタンを押す。
  • 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
  • コンソメスープ、トマトピューレを加える。OKボタンを押す。
  • 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
  • フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
  • ブザーが鳴ったら、器に盛って、召し上がれ。
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