ビーフシチュー（無水調理）

お気に入りに入れる

無水調理で大きめの牛肉も柔らかく、ジューシーでコクのあるシチューに仕上がります。【準備時間：5分】

調理時間: 17分
ジャンル: 洋風
レベル: 普通
塩分
カロリー

レシピで使用している製品

クックフォーミーエクスプレス（210レシピ内蔵）

クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

材料（4人分 ※2人・6人分のレシピも内蔵されています）

牛角切り肉(塩、こしょう、薄力粉をまぶす)500g
塩小さじ1.25
こしょう少々
薄力粉大さじ2/3
サラダ油大さじ1
バター10g
ローリエ1枚

＜A＞

じゃがいも(4等分)2個
にんじん(2cm幅半月切り)1本
玉ねぎ(薄切り)1個
にんにく(つぶす)1片

＜B＞

デミグラスソース300g
赤ワイン80mL
しょうゆ小さじ2
みりん大さじ1

調理手順

クックフォーミーに鍋をセットする。「レシピ」メニュー→「メインディッシュ」→「(無水)ビーフシチュー」を選択しOKボタンを押す。
「4人分」を選択しOKボタンを押す。
調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
肉に塩こしょうをふり薄力粉をまぶす。Bは混ぜ合わせておく。OKボタンを押す。
なべに油を入れ肉を焼きつけAを入れて炒め合わせる。OKボタンを押す。
Bを加え混ぜてバターとローリエを加える。OKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
ブザーが鳴ったら、器に盛って、召し上がれ。

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鶏肉と長芋のキムチ煮

圧力調理だから食材にキムチの味が染み込みます。

クックフォーミーエクスプレス（210レシピ内蔵）

マッシュポテト

口どけなめらかで、濃厚な仕上がり。ワインのおつまみや付け合わせにも。【準備時間：8分】

クックフォーミーエクスプレス（210レシピ内蔵）

ジャンバラヤ(1週間レシピ・秋)

雑誌「ESSE」とコラボした1週間・秋の土曜レシピ。スパイスが食欲をそそる！【準備時間：10分】

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鶏肉とポテトのハーブグリル

鶏肉のうま味が染み込んだ、ジャガイモが美味。簡単で見栄えするごちそうメニューです。【準備時間：15分】

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ビーフシチュー

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クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

疲労回復豚丼

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ザ・ライス遠赤外線３DIH 5.5合

焼きおにぎり 3種

定番のおかか、スパイスが効いたカレーチーズ、香ばしい大葉味噌の絶品焼きおにぎり。お弁当や冷凍して作り置きにも便利です♪

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圧力鍋

ビーフシチュー

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