ひじきの煮物

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プラス1品のおかずに便利！【準備時間：20分】

調理時間: 2分
ジャンル: 和風
レベル: 普通
塩分: 2.5g
カロリー: 107kcal

レシピで使用している製品

クックフォーミーエクスプレス（210レシピ内蔵）

クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

材料（4人分 ※2人・6人分のレシピも内蔵されています）

乾燥ひじき(表示通り戻す)25g
油揚げ（湯通しして細切り）1枚
にんじん（細切り）40g
サラダ油大さじ1
だし汁100ml
砂糖大さじ2
酒大さじ2
みりん大さじ2
しょうゆ大さじ2

調理手順

クックフォーミーに鍋をセットする。「レシピ」メニュー→「前菜」→「ひじきの煮物」を選択しOKボタンを押す。
「4人分」を選択しOKボタンを押す。
調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
予熱が完了したら、油、ひじき、油揚げ、にんじんを入れ、炒める。OKボタンを押す。
だし汁、砂糖、酒、みりん、しょうゆを入れる。OKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
ブザーが鳴ったら、器に盛って、召し上がれ。

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クックフォーミーエクスプレス（210レシピ内蔵）

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