
30分
洋風
普通
取っ手のとれるフライパン・鍋
サバと雑穀のカラフルマリネ
パプリカやズッキーニなど、いろどり鮮やかなさっぱりヘルシーマリネ。


フライパンならサーモンがふっくら蒸し上がります。白ワインとしょうがのソースは、バターが最高のまとめ役。
フライパン・鍋

定番の肉じゃがをアレンジ。ガーリックとバターが味わいのアクセントになりいつもと違ったおいしさに。大きめの野菜にもしっかり味がしみ込みます。

チーズをたっぷりとのせて、蒸し焼きにします。蒸し汁に白ワイン、ケイパーを加えるだけで、さっぱりとした洋風のソースになります。