T-Fal

キャベツとピーマンのナムル(1週間レシピ・秋)

お気に入りに入れる

雑誌「ESSE」とコラボした1週間・秋の木曜レシピ。 作っておくと、お弁当のおかずにも重宝します。 【準備時間：５分】

調理時間調理時間
1分
ジャンルジャンル
和風
レベルレベル
簡単
塩分塩分
カロリーカロリー
レシピで使用している製品

クックフォーミー エクスプレス（210レシピ内蔵）

クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

材料（4人分 ※2人・6人分のレシピも内蔵されています）

  • キャベツ(1cm幅 千切り)200g
  • ピーマン(千切り)4個
  • しめじ(小房に分ける)1袋
  • 鶏ガラスープの素(顆粒)小さじ1
  • 塩小さじ1
  • ごま油大さじ2
  • 赤唐辛子1本
  • 白ごま大さじ1

    • (蒸しかご用)

  • 水300mL

調理手順

  • クックフォーミーに鍋をセットする。「レシピ」メニュー→「前菜」→「キャベツとピーマンのナムル」を選択しOKボタンを押す。
  • 「4人分」を選択しOKボタンを押す。
  • 調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
  • 「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
  • 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
  • ボウルを用意し、水以外の材料を入れて混ぜ合わせ、蒸しかごに入れる。OKボタンを押す。
  • なべに水、かごを入れる。OKボタンを押す。
  • 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
  • フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
  • ブザーが鳴ったら、器に盛って、召し上がれ。
レシピ一覧へ戻る

あなたにおすすめのレシピ