T-Fal

肉巻きかぼちゃのミイラ

お気に入りに入れる

調理時間調理時間
20分
ジャンルジャンル
洋風
レベルレベル
簡単
塩分塩分
カロリーカロリー
レシピで使用している製品

クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

クックフォーミー タッチ 3L（270レシピ内蔵）

材料（4人分）

  • かぼちゃ(1.5cm厚に切り豚バラ枚数分に切る)1/4個
  • 豚バラ薄切り肉(塩こしょうをする)12枚

    • （A）

  • 醤油大さじ2
  • みりん大さじ2
  • 水大さじ2
  • 砂糖大さじ1
  • 酒大さじ1

    • （飾り用）

  • スライスチーズ1枚
  • 海苔少々

調理手順

  • Aをなべに入れ、混ぜ合わせる。
  • かぼちゃに肉を巻き、巻き終わりを下にしてなべに入れる。
  • 「マニュアル調理」メニュー →「圧力調理」→ 時間3分 → OKボタンを押し調理スタート。
  • 圧力が抜け調理が終了したら、ふたを開ける。
  • 5分保温し、チーズと海苔を丸くくりぬき、重ねて肉の上に乗せ、お好みでたれをかけて、召し上がれ。
レシピ一覧へ戻る

あなたにおすすめのレシピ