40分 和風 簡単 スチームクッカー蒸し鶏 和風タルタルソース添え鶏肉、ソースの材料、付け合わせが一気に蒸しあがります。 ソースはハンドブレンダーで常備菜を混ぜるだけの、絶品スピード料理です。 ご家庭にあるお好みの漬けもので代用できます。
40分 洋風 簡単 フライパン・鍋秋のほっくり玄米リゾット玄米をさつま芋・かぼちゃ・マッシュルームと炒め、コンソメを加えてリゾットを作ります。火が通りにくい玄米もシチューパンとフタで蒸らしながら煮込むので吸水・炊飯をせずにちょうどよい歯ごたえの仕上がりになります。
60分 和風 普通 ハンドブレンダー(クリック&ミックス)3色そぼろ弁当●3色そぼろ弁当(牛そぼろ・卵そぼろ・鮭そぼろ、ごはん) ●じゃが餅 ●白和え ○にんじんの煮物 ○お新香 ※○は飾りとして入れているため、レシピは記載されておりません。
10分 洋風 簡単 ミキサー(ブレンドフォース)グリーンスムージー1杯で野菜80gを取ることができます。食物繊維をしっかり摂ることでダイエットやデトックスの強い味方に! (野菜80g,食物繊維 3.4g,カリウム 1/3日分,ビタミンC 約3/4日分)*
2分 エスニック 普通 クックフォーミー エクスプレス(210レシピ内蔵)チーズタッカルビ(1週間レシピ・秋)雑誌「ESSE」とコラボした1週間・秋の木曜レシピ。 韓国のトレンドメニュー。野菜もたっぷり食べられます。 【準備時間:10分】