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ねばねばスープ(1週間レシピ・夏)

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雑誌「ESSE」とコラボした1週間・夏の火曜レシピ。 食欲がないときでも、さっぱりいただけるスープ。 【準備時間：5分】

調理時間調理時間
1分
ジャンルジャンル
和風
レベルレベル
簡単
塩分塩分
カロリーカロリー
レシピで使用している製品

クックフォーミー エクスプレス（210レシピ内蔵）

クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

材料（4人分 ※2人・6人分のレシピも内蔵されています）

  • オクラ(塩もみして洗い1cm幅)6本
  • なめこ1袋
  • 大根(1cm角)1/4本
  • 梅干し4個
  • だし汁600mL
  • しょうゆ大さじ2
  • みりん大さじ2

調理手順

  • クックフォーミーに鍋をセットする。「レシピ」メニュー→「前菜」→「ねばねばスープ」を選択しOKボタンを押す。
  • 「4人分」を選択しOKボタンを押す。
  • 調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
  • 「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
  • 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
  • すべての材料をなべに入れる。OKボタンを押す。
  • 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
  • フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
  • ブザーが鳴ったら、器に盛って、召し上がれ。
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