アボカドのフリッタータ

お気に入りに入れる

圧力調理で卵がふっくら！わさびがきいたソースがアクセント。

調理時間: 15分
ジャンル: 洋風
レベル: 簡単
塩分
カロリー

レシピで使用している製品

クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

クックフォーミータッチ 3L（270レシピ内蔵）

材料（4人分）

溶き卵4個
塩こしょう少々
コンソメ(顆粒)小さじ1/2
赤パプリカ(1cm角)1/4個
黄パプリカ(1cm角)1/4個
アボカド(縦に5mmスライス)1/2個
フルーツトマト(飾り用 4等分)2個
ケチャップ(ソース用)大さじ1
マヨネーズ(ソース用)大さじ1
わさび(ソース用)小さじ1/2
水(蒸しかご用)300ml

アルミホイル

オーブンシート

直径15cmのケーキ型丸形底とれ

調理手順

溶き卵に塩、こしょう、コンソメ顆粒を入れてよく混ぜる。
パプリカを加え混ぜ、オーブンシートを敷いた型に流し入れる。
アボカドを並べ、ホイルをかぶせてかごに入れる。
なべに水、かごを入れる。
「マニュアル調理」メニュー→「圧力調理」→時間5分→OKボタンを押し調理スタート。
10分保温し、等分に切り、トマトとソースを添えて召し上がれ。

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雑誌「ESSE」とコラボした1週間・冬の月曜レシピ。かにの風味たっぷり！【準備時間：5分】

ハンディチョッパー（チョッパーブレード）

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金時豆の甘煮

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圧力調理だから、しっかり食材の旨みが味わえます。さっぱりとした夏の味わい。

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五穀米のちらし寿司

酢飯もトッピングの食材も鮮やかな彩で、お祝いの食卓にピッタリ。

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カレーパン

発酵モード、ベイクモードで自家製カレーパンが簡単に作れます！出来立ては格別。

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夏野菜と海老のレモン風味のあんかけ

圧力調理だから、しっかり食材の旨みが味わえます。さっぱりとした夏の味わい。

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サバ缶と野菜のレモンマリネ

冷やしてレモンでさっぱりいただけます。

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豚ときのこの生姜煮

きのこのうま味と生姜の風味が豚肉に染み込んで、箸のすすむ味わいです。【準備時間：10分】

クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

グレープフルーツゼリー

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