
100分
エスニック
ちょっと難しい
フライパン・鍋
エビチリベーグルサンド
ヘルシーなベーグルを生地に黒ゴマを練り込んでこね、シャローパンで発酵・茹で・焼き上げをします。同じくシャローパンで海老を炒め、スイートチリソース等で味付けをしたエビチリ・スクランブルエッグもそれぞれ作り、グリーンリーフとサンドします。


たった10分で、ワインのおつまみにも、洋風献立にもぴったりの一品が完成。
圧力鍋
加圧時間
<高圧 / 低圧切替タイプの場合>
【高圧0分 / 低圧0分→急冷】
<圧力切替がないタイプの場合>
【0分→急冷】