なすの忘れ煮（圧力なべ）

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忘れるほど煮込んだという意味の忘れ煮ですが、圧力なべならたった１０分！干しえびのだしがたっぷり染み込んで、口当たりしっとり。

調理時間: 50分
ジャンル: 和風
レベル: 簡単
塩分: 1.0g
カロリー: 53kcal

レシピで使用している製品: 圧力鍋

材料（4人分）

なす小6本
みょうがのせん切り2個分
昆布(5cm)1枚
干しえび大さじ1

A

水140cc
砂糖小さじ1
酒大さじ1・1/2
みりん大さじ1・1/2
うすくちしょうゆ大さじ1・1/2

調理手順

加圧時間
【低圧なら10分　高圧なら8分→とも自然放置※】
※自然放置：「アクティクック」シリーズの場合は、15分蒸らし時間をとってからふたを開けて下さい。

なすは包丁で、がくをくるっと切りとり、上下に斜めに細かく切り込みを入れる。
なべに昆布、干しえび、【A】を入れ、手順1のなすを詰めるように並べ入れ、ふたをして加圧する。加圧終了後火を止め、自然放置してふたをあける。
容器に移しかえて粗熱をとり、冷蔵庫で充分に冷やす。
なすを煮汁ごと器に盛り、みょうがのせん切りを添える。

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黒豆

1回の工程で手早く簡単に調理できます。

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