(無水)根菜のキーマカレー

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(無水)根菜のキーマカレー

根菜が美味しいヘルシーなキーマカレーです。

調理時間: 6分
ジャンル: エスニック
レベル: 簡単

材料（4人分）

合びき肉: 200g

大根(1cm角): 100g

にんじん(1cm角): 60g

玉ねぎ(みじん切り): 1個

しいたけ(1cm角): 4枚

しめじ(粗く刻む): 60g

トマト大(1cm角): 2個

ウスターソース: 大さじ2

カレー粉: 大さじ2

塩: 小さじ1/2

黒こしょう　少々

ガラムマサラ　少々

刻んだパセリ(仕上げ用) 少々

調理手順

クックフォーミーに鍋をセットする。「レシピ」メニュー→「メイン」→「(無水)根菜のキーマカレー」を選択しOKボタンを押す。
「4人分」を選択しOKボタンを押す。
調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
仕上げ用材料以外の材料をなべにいれ、混ぜ合わせる。OKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
ブザーが鳴ったら、パセリをふって、召し上がれ。

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